老年人维权“靠山”
BY：Ebony 2024-07-20 05:18:55 1809 ℃
截至2月1日，本市助老维权法律咨询公益热线开通一周年。据悉，该热线开通以来，深受天津老年人的欢迎，成为了老年人咨询、求助相关法律、权益的“靠山”。助老维权公益热线由市老科技工作者协会主办，助老维权法律咨询公益热线是以本市社会孤老、退休孤老、空巢老人、80岁以上高龄老人、不能自理或半自理、经济困难等六种老人为长期重点帮扶对象，由专业律师为老人义务提供涉老法律方面问题的咨询并答疑解惑，满足老年弱势群体对法律服务的需求。维权热线电话24335525，除节假日外，每周一至周五的9时至16时30分开通。律师提醒，老人要增强三种法律意识，尤其是多子女家庭要以遗嘱方式及早制定遗产分配方案，可避免身后产生家庭遗产继承纠纷。一、财产意识。为避免一方去世后另一方不致陷入困境，老人最好提前做好个人财产的储备。二、遗产意识。老人再婚前要办理财产公证或由律师见证遗嘱，对自己身后的财产分配做出书面说明，确保立遗嘱人和继承人的合法权益。律师见证也是对公补充，同样具有法律效力。三、执行意识。老人订立遗嘱时要考虑到具体执行的公正性、合理性和可行性。老人若遇继承权被侵犯或者被剥夺时，要尽量在财产被事实分配之前向人民调解委员会申请调解，若协商不成，可以向法院提起诉讼。
老年人穿衣养生禁忌,老年人饮食养生,老年人运动养生,老年人保健养生
一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服，领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服，还有人喜欢把领带扎得很紧，这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱，血管硬化失去弹性，心脏向脑部供血本来就
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老人年补钙，老年人补钙注意远离三个误区，老年人如何科学补钙，老年人补钙步骤方法
一、老年人补钙注意远离三个误区误区一：补钙能治好骨质疏松许多老年人以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。无论是男性还是女性，一般在30—35岁左右达
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