人老了,身体的抵抗力越来越弱,很容易染上这样或是那样的疾病,因此,吃药便成了老人晚年生活中的常事,吃药的年数多了,许多老年人也都有了经验,一旦出现什么症状,就自己去药店买些非处方药,而不是去医院接受检查,这样做的危险性很大,老年人要学会科学地选用非处方药才行。
1、明确用药目的,即“有的放矢” 既要知道自己病情,又要了解所用药物之作用,如出现腰酸背痛,头疼脑热,经医院检查,未发现器质性疾病,此时可选用解热镇痛药。如有器质性病变,则应去医院就医。
2、严格按剂量要求,按时用药 老年人记忆衰退,易忘记用药,有时治疗心切,希“立竿见影”,往往自行加量,有时漏服一次药后,下次就服用双倍药剂量,结果易发生不良反应,服药过多会造成危害。为作到按时用药,可用定时钟并写纸条放在桌上,提醒自己准时用药。
3、掌握用药方法 内服药片或胶囊时,至少应用半杯温开水(约250毫升)送服,水量少药片易滞留在食管壁上,既刺激食道,又延误疗效,服药姿势以站立最佳,也可坐直身体,吞下药片后1分钟再躺下。此外,有些药片不宜嚼碎或压碎,有的药片需嚼碎或打碎后服用,都必须按说明书使用,对一些控释片、缓释片以及肠溶片等均不应打碎后服用。
4、注意药物不良反应 首先应知道自己的药物过敏史,尤其是在使用同类药物时更应谨慎,并留心观察用药后全身变化,如皮疹、瘙痒、红斑、头晕、无力等,一旦出现严重反应,应立即停药就医。
5、警惕药物相互作用 老年人往往同时服用多种药物,不少还是中、西药合用,用药前应向医师咨询,同服各药之间有无不良的相互作用,或有利的相互作用。如服用解热镇痛药时,同时饮酒,易致肝、肾毒性。在服用处方药的镇静、安定剂时,再用非处方药的镇静助眠药则易引起过量而中毒。如有疑问应向医师咨询。
6、注意保存方法 一般中、西药的非处方药多是口服制剂,少数是外用或五官科用药,因此应按说明书要求存放。一般应放在阴凉处,糖浆、滴眼剂应放在冰箱(4℃左右),但勿放在冷冻层,以免药物变质。
经过以上的介绍,您知道怎样正确选择非处方药了吗?老年朋友们应学会选择非处方药的正确方法,这样不仅会为您的健康带来保障,也会给您的晚年生活带来很大的方便。
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一、老年人吃什么钙片好呢专家指出,补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐,而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。
一、老年人补钙注意远离三个误区误区一:补钙能治好骨质疏松许多老年人以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。无论是男性还是女性,一般在30—35岁左右达
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