更新时间:2024-07-17 14:24:37

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

老人的晚年生活存在哪些误区?养性

BY:Carnelian 2024-07-17 14:24:37 1617 ℃

人到了老年,不仅身体上会出现一些变化,而且心理上也会有些改变,对生活的认识和年轻时也有了很大不同,比如有的老人就走进了“颠倒轻重”的误区。下面就为大家详细介绍一下这些误区,以免老年人误入这些误区。

一是重子孙,轻自身。在有些家庭中,白发苍苍的老两口至今还在看黑白电视,并不是因为他们经济拮据,而是儿女结婚时把钱给他们买了彩电冰箱家用电器,随后又为接踵而来的孙子、孙女们买衣服、食品,逢年过节,儿子儿媳、孙子孙女回家来还要盛情款待。老两口认为,现在是孩子们的世界,反正自己年纪大了,啥事都好凑合,能过得去就行。

二是重娱乐,轻健康。老年人退休后,天天都是星期天。业余时间多了,娱乐活动本应丰富多彩,但有些老人却迷上了“修长城”,本想娱乐,结果却有损健康。一位老汉原来上班时还经常早起锻炼身体,退休后反而沉湎于打麻将,白天“战斗”了一天,晚上还要接着干,有时甚至通宵达旦,结果变得面黄肌瘦,身体一天不如一天。

三是重积累,轻消费。多数老年人是从艰难岁月中过来的,因此他们生活节俭,舍不得吃、舍不得穿,日积月累地把钱往银行里存,至于存钱日后派什么用场,他们则不管。他们不知道,节俭是对的,但时代已经不同了,消费的观念也应该改变改变,提高自己的生活质量,过好自己的晚年才是最重要的。

老年人穿衣养生禁忌,老年人饮食养生,老年人运动养生,老年人保健养生

一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就

老年人便秘偏方,老年人便秘偏方老人便秘吃什么,中医治疗老人便秘的7个秘方,卧床老人的便秘偏方

一、卧床老人的便秘偏方1、黄芪粥治疗老人便秘黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适

人老先老脚 老人要警惕腿脚衰老

俗话说“人老先老脚”,而我们的确也可以从不同的脚部症状,判断出身体哪些地方开始出现老化问题,以及时提醒中老年人采取预防措施。

Hash:b0f0e1433931901aeec5beb462a5acce08e486b0

【声明】本文由用户Carnelian发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。