巩义107岁长寿老人唯一嗜好每天半斤糖,不吃肉食养性
BY：Eranthe 2024-07-17 07:42:06 1603 ℃
世界卫生组织报告称，嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。但在巩义市米河镇米北村，107岁的长寿老人吴巧，她唯一的嗜好就是每天半斤糖。昨日上午，在巩义市米河镇米北村口，只要一提到爱吃白糖的长寿老人，几乎村里的人都知道。在吴巧老人家里，107岁的她正被女儿、外孙们围着过重阳节。这位老人面色红润，已经花白的头发里还有些黑发。吴巧的女儿张爱莲今年已经79岁了，她说母亲生于1902年，在她记事起就记得母亲爱吃白糖，而且一吃就是半斤。“我母亲是把白糖放进温开水里慢慢融化，化成糖水后再喝，一天喝个三四次。起初我们也害怕母亲患上糖尿病，可是，这么多年来母亲不但没有得病，而且身体还很好。”张爱莲说她母亲把白糖当做一日三餐。“你们来家前，俺娘刚喝过糖水。除了以白糖为主要饮食外，母亲还吃些蔬菜、鸡蛋等，但对肉类食品则不尝。”吴巧老人的长寿和天天吃白糖有关系吗？对此，郑州市第一人民医院糖尿病科王主任称，大家都知道长期吃糖对身体不好，但吴巧老人的长寿仅仅是个案，不能代表普遍现象。“长寿有很多因素，比如基因、遗传，另外就是后天的饮食生活习惯等。所以说吴巧老人的长寿我认为和吃糖没有关系，肯定还有身体的其他原因。”
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老人长寿秘诀 长寿的老人都爱吃这些食物
吃8种食物能让你健康长寿1、橄榄油40年前，来至7个国家的研究所报告指出单不饱和的橄榄油里含有富含维生素a、d、e、k、f，具有很大减低心脏病和癌症的患病率。长寿的饮食习惯1、每餐之前喝两杯水。睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。
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