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我们常说“气大伤身”,“喜怒忧思悲恐惊”为七情,“怒喜思忧恐”为五志,五志与五脏有着密切的维系。养神专家提示,情志失调伤五脏。下面我们就来详细了解一下。
情志伤心
喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。如《淮南子原道训》曰:“大喜坠慢。”阳损使心气动,心气动则精神散而邪气极。出现心悸、失眠、健忘、老年疾呆等。《儒林外史》中描写范进老年中举,由于悲喜交集,忽发狂疾的故事,是典型喜伤心的病例。
情志伤肺
忧和悲是与肺有密切牵连的情志,人在强烈悲哀时,可伤及肺。出现干咳、气短、咳血、音哑及呼吸频率改变等。《红楼梦》中,多愁善感、悲忧伤身的林黛玉,就是很好的证明。
情志伤脾胃
中医认为:“思则气结”,大脑由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。
情志伤肝
怒是较为常见的一种情绪,怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等。亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因。
情志伤肾
惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿,甚至可致人于死亡。在生活中,通过惊恐的语言暗示,而把人真的吓死的报道,已屡见不鲜。可见,恐则气下的危险性。
情志活动与内脏关系十分密切,老年人随着脏腑功能减退,调节适应能力较弱,面对过激的情志变化,难以承受而易引起疾病。我们要培养乐观的人生态度,提高心理上的抗逆能力,胸怀要宽阔,情绪宜乐观。
五志对五脏,情志失调伤五脏
我们常说“气大伤身”,“喜怒忧思悲恐惊”为七情,“怒喜思忧恐”为五志,五志与五脏有着密切的维系。养神专家提示,情志失调伤五脏。下面我们就来详细了解一下。情志伤心喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。如《淮南子原道训》曰:“大喜坠慢。”阳损使心气动,心气动则精神散而邪气极
情志养生,解码情志与五脏
五脏与五志的关系人体的情志活动与脏腑气血有着密切的关系。充分说明了心神对五志的统摄作用,五志从心而发之后,不同的情志心态好,活到老会影响到与之相应的内脏。在正常的情况下,五志是人体对客观外界事物和现象做出的5种不同的情志反映,一般不会使人发病。
五脏六腑失调的表现,调节五脏六腑的按摩方法,调节五脏六腑的食物,护理五脏六腑中医方法
一、五脏六腑失调的表现1、调节心脏人体是由多种器官组成,但这些器官也是分为主次,而最重要的器官是心脏。所以,身体调节首先从心脏开始。心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。人体心脏的健康
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