多吃富含维生素C的果蔬能抗污染
BY：Gabriela 2024-07-19 00:19:55 1911 ℃
立秋一过，空气中细菌数量也越来越多，那么我们应该如何远离这些细菌呢?其实，多吃富含维生素C的果蔬能抗污染。
多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。在这项新研究中，病人年龄在54岁-74岁之间，且多数都有吸烟史。研究人员同时还记录了病人入院前后的当地空气污染水平。分析结果表明，如果道路空气中，交通污染颗粒物浓度每增加10微克/立方米，哮喘患者或慢性阻塞性肺病患者入院的几率增加35%。并且，体内维生素C含量最低的患者，住院几率要比最高者高1.2倍。
越来越多的研究表明，抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、猕猴桃、辣椒等，有助于身体抵抗污染。
多吃富含维生素C的果蔬能抗污染
立秋一过，空气中细菌数量也越来越多，那么我们应该如何远离这些细菌呢?其实，多吃富含维生素C的果蔬能抗污染。多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。在这项新研究中，病人年龄在54岁-74岁之间，且多数都有吸烟史。研究人员同时还记录了病人入院前后的当地空气污染水平。分析结果
河流被抗生素污染会怎么样
抗生素污染是导致细菌产生耐药性的途径之一。研究人员称，非洲和亚洲的河流抗生素污染堪忧，其中孟加拉国、肯尼亚、加纳、巴基斯坦、尼日利亚的超标情况惊人。在肯尼亚以及巴以边境，很多居民直接将生活污水倒入河中，这同样可能导致抗生素污染。科研人员指出，治理河流的抗生素污染是一个漫长的过程，首先需要对废水处理设施进行更多的投资。目前人类过度使用抗生素使感染更难治疗。
维生素A可抗儿童呼吸感染
生活中不少孩子常反复患感冒、气管炎、支气管炎甚至肺炎。打了不少丙种球蛋白，吃了不少西洋参、初乳素，还是依然如此，这是什么原因呢？其实，呼吸道感染是5岁以下儿童最常见的疾病，究其原因，维生素A缺乏在其中充当了主要角色。维生素A有维持生殖、骨骼
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