更新时间:2024-08-18 12:23:50

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每天吃一把核桃,乳腺癌危险降低50%

BY:Iria 2024-08-18 12:23:50 225 ℃

乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同,在高发区如北欧、北美等国家,乳腺癌从20岁左右开始出现,在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头,大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍,绝经期后上升相对缓慢,75-85岁达到最高。而在亚洲等低发地区,乳腺癌的发病率在绝经后会略下降,一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间,亚洲人移居西方国家后仍保持这种年龄分布特征。

每天吃一把核桃乳腺癌危险降低50%

长期研究发现,每天吃2盎司(约合57克或一把)核,可以使乳腺癌危险降低50%。

专家研究了核桃抗癌作用。研究人员通过给怀孕母鼠吃核桃探索了核桃对子宫中小鼠的影响,另外还研究了实验鼠从出生到成年期各个阶段吃核桃与肿瘤发生危险之间的关联性。新研究负责人伊莱恩·哈德曼博士表示,研究结果表明,喂食核桃的实验鼠,不仅癌症危险降低,而且即使发生了肿瘤,其数量更少,形态更小。

专家表示,这一结果非常重要,因为实验中使用的实验鼠都是经过基因改变后特别容易发生乳腺肿瘤的实验鼠。这项新研究结果表明,吃核桃是未来健康饮食和饮食抗癌的一部分。新研究还进行了基因分析,结果发现,无论是在实验鼠还是人类,核桃饮食都改变了多种基因的活动情况。

专家说:“多项早期研究也表明核桃中的好几种成份有助于降低癌症危险。但是新研究强调饮食对健康的重要作用。食物决定身体功能以及人体对疾病和健康的反应。食物是饮食中重要的药。”

新研究表明,核桃可以成为健康饮食的一部分,除了其中有益健康的欧米伽-3脂肪酸和维生素E之外,吃核桃还有助于降低癌症危险。

核桃也能预防乳腺癌吗乳腺癌

核桃是大家再熟悉不过的一种坚果了,因为其富含各种营养物质同时还具有很不错的味道,所以深受大家的喜爱,而对于女性朋友们来说,常常吃些核桃还对预防乳腺癌有很大的帮助。1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示,实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃,比不食用的老鼠,患乳腺癌和肿瘤的几率要小

女性预防乳腺癌可核桃乳腺癌

:乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。女性每天摄入几个核桃,能够有效降低乳腺癌的发病率。女性多吃核桃可防乳癌:专家研究结果表示,第一组实验鼠的乳腺癌发生率比第二组降低了一半,而且即使产生乳腺肿

常吃核桃,有效预防乳腺癌乳腺癌

大家都知道乳腺癌发病正在每年递增,乳房健康也越来越受到女同胞的关注,有效的预防乳腺癌,可经常食用核桃。女人常吃核桃有效预防乳腺癌据英国《每日邮报》9月3日报道,《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现,每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃,可以使乳腺癌危险降低50%。新研究中,美国西弗吉尼亚州马歇

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