警惕乳腺增生的7种症状
BY：Calandra 2024-08-17 17:19:09 1971 ℃
乳腺疾病是威胁女性健康的一个重要因素，乳腺增生是常见的妇科疾病，及早发现乳腺疾病对于其治疗起着至关重要的作用，如果有以下症状就要警惕乳腺增生了!
育龄女性80%左右都患过乳腺增生，女性朋友看到这个是不是会感觉很恐怖?其实没有必要，但是也不是说女性得了乳腺增生可以不用去管它。教大家一些自我检查的方法。
乳房疼痛：经常感觉自己的乳房胀痛或刺痛，多偏重一侧，尤其在月经前期更为严重。
乳房肿块：摸到自己的乳房出现肿块，形状有片块状、结节状、条索状或者颗粒状，在月经期变得又大又硬，月经结束后便会缩小。
情绪不稳：总是心情不佳，心烦易怒，尤其是生气、精神紧张或劳累后情绪波动更大。
胸闷嗳气：时常觉得自己的胸口很闷，有一点憋气的感觉;要不就是抑制不住地打嗝;
乏力：一天工作结束之后，你总是反问自己：“也没干什么活，怎么老是觉得累呢?”
以上介绍了七种自查乳腺增生的检测方法，希望上述讲解能够给女性朋友带来帮助，建议女性朋友最好每月都去做一次妇科检查，做到早发现早治疗。
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一、乳腺增生怎么办呢1、睡觉规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。2、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监
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4、少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
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还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。适用于乳痈和乳腺增生等疾病初起，乳房红肿灼热痛者。乳腺小叶增生是女性乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性病变，主要是乳腺成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，有时增生腺管扩张成囊性故又称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
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