心理暗示减轻紧张情绪可改善哮喘症状
BY：Ida 2024-07-17 20:35:48 1676 ℃
哮喘是临床最常见的心身疾病之一。有报道称，约有10～30%的哮喘急性发作是由认知、情绪、应激等心理因素引起的。所以在治疗哮喘时，除了坚持正规的药物治疗外，还应采取适当的心理方法加以改善。
在哮喘发作时，安静舒适地坐着或是躺在床上，集中注意力于自己的身体，低声念道或心里默默想着“我的额头放松”、“咽喉放松”、“胸膛非常暖和”等，然后再逐步使整个身体放松；在吸入药物时，要觉得药物随着你的呼吸顺着气道慢慢深入，作用到气道黏膜，并发挥抗炎与扩张的作用。
这些方法归根结底，就是减轻或消除患者的敏感、紧张、焦虑和恐惧情绪，从而达到减轻哮喘的目的。（中南大学湘雅二医院副教授蔡珊）
心理暗示减轻紧张情绪可改善哮喘症状
哮喘是临床最常见的心身疾病之一。有报道称，约有10～30%的哮喘急性发作是由认知、情绪、应激等心理因素引起的。所以在治疗哮喘时，除了坚持正规的药物治疗外，还应采取适当的心理方法加以改善。在哮喘发作时，安静舒适地坐着或是躺在床上，集中注意力于
支气管哮喘心源性哮喘如何护理
支气管哮喘心源性哮喘如何护理?支气管哮喘心源性哮喘在生活中带来的危害非常严重，所以大家要积极了解这种疾病，并且正确的治疗，与此同时，大家还要知道支气管哮喘心源性哮喘如何护理，以帮助大家尽早恢复健康。支气管哮喘心源性哮喘如何护理专家提醒大家可
心理暗示在生活中的魔力女人心理
科学家研究指出。20世纪以前，德国有100多名勇士先后独自一人做了“驾驶单座折叠式小船横渡大西洋”的冒险，结果惨遭失败，葬身大西洋。然而，有一个人却创造了奇迹，他就是当时德国的一名精神科医生林德曼博士。他事后回忆冒险过程，得出结论说，在大洋
Hash：629eb4879c384fc3a5576fbfdfd3cd276aa480a3
【声明】本文由用户Ida发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。