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早晨正在健步如飞地赶路上班,或坐在电脑前正聚精会神地赶报告,甚至在夜深人静正睡得香甜之际,突然,一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,让你痛得不得不停下脚,从椅子上站起来,或从美梦中惊醒……
如今不少年轻女白领在聚会时常常聊到这样的痛苦经历。记者了解到,如今到医院看病向医生抱怨屁股痛的年轻女性特别多,然而经过检查,医生发现她们的痛大多并非屁股作怪,而是出现了早期的腰椎间盘突出症,坐骨神经被压住,恼人的疼痛也随之而来。
坐姿不正引起坐骨神经痛
典型病例:小忆在一家外资的会计师事务所工作,每天工作12小时以上,一半时间在电脑屏幕前度过,而且公司规定女员工上班必须穿正规的套装和高跟鞋。
4年下来,小忆已从一个普通的小职员熬成部门经理。本来,事业上了正轨,小忆完全可以松口气了,可谁知,最近下班回家后老觉得全身肌肉绷得又僵又硬。一次正伏案赶报表,小忆突然觉得一侧臀部痛得坐都坐不住,连带同侧的腿和足部也麻嗖嗖地痛。
她连忙想从椅子上站起来,可谁知一条腿竟不听使唤,痛得不能着地。小忆靠着桌子站了大概四五分钟,剧痛才渐渐缓解了,为了工作,小忆只是揉了揉臀部,忍忍痛就继续干活了。
可这突如其来的屁股痛并未轻易放过小忆,自此之后,说不上什么时候小忆的屁股突然就会痛上一阵,尤其是晚上发作的时候,臀部痛得像火烧一样,让人彻夜难眠。终于,小忆撑不住了,来到医院检查。她一脸困惑地问医生:“我不就是坐久了屁股痛吗?怎么那么难受?”
专家提示:小忆的问题绝非仅仅是“屁股痛”,实际上是坐骨神经痛。“如今,像小忆这样的都市女白领很多,久坐、坐姿不正,再加上长期穿高跟鞋,使得坐骨神经痛已经成了"办公室病"。”但意识到问题严重,自觉就诊的人却不到1/5。
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屁股
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