胎教方式可以提高宝宝的智力,让宝宝赢在起跑线上,但是胎教的同时更要注重方法,不然反而会适得其反。
1.孕妈妈首先要照顾好自己。
孕妈妈要先减轻自己的压力,例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式,来促进荷尔蒙脑内啡的分泌。此外还需注意自己的营养摄入,胎儿才会长得好。
2.不必太刻意地进行胎教。
胎教在很多时间里都可以进行,应注意遵循适时、适量的原则。每次尽量控制在十分钟以内。
3.胎教要有规律性。
准爸妈需要了解胎儿的生活作息,最好在胎宝宝醒着的时候进行。这样可以帮助胎儿养成作息规律,也可以促进胎儿出生后其他认知能力的发展。
4.注意情感交流。
情感交流能够有效提高胎教质量。准爸妈在胎教过程中应当全心投入,以眼神、语言、肢体等与宝宝“交流”。这样有助于建立起最初的亲子关系,也有利于胎儿和准妈妈自身的身心健康。
5.新奇的胎教方式不宜随意尝试。
各种胎教方法层出不穷,未经科学验证、道听途说的胎教方法不要轻易尝试,以免适得其反。
了解了各种胎教误区,希望宝宝们总结出一套适合自己宝宝的教育方式,使得宝宝通过自己的努力茁壮成长,变得又聪明又健康。
一、1至6个月孕期胎教0~1月胎教准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。1~2月胎教准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧
9~10月胎教在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除恐惧心理,保持愉快的心态。在妻子怀孕期间,丈夫应戒烟忌酒,防止烟酒的气味对胎儿的影响。在孕期最好禁止性交,至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。
胎教要选对时间,在不同的孕周期,采取不同的胎教方式更为科学。
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