孕前鞋子选择需注意
BY：Sara/Sarah 2024-08-15 15:16:35 1941 ℃
对于孕妇来说，鞋子的选择是非常重要的。所以妈妈们在怀孕之前应该先把鞋子准备好，那么到底怎样的鞋子才适合孕妈妈呢？
1、有能制成身体重要的宽大的后跟，鞋跟的高度以2厘米左右为宜；
2、鞋底上要有防滑纹，以免滑倒；
3、宽窄、长短适宜。孕妇的脚会水肿，宽大的鞋才舒服；
4、鞋帮不能太硬，以软布或软皮的鞋帮为好，脚在鞋里不受挤压，比较舒服；但过软的鞋帮不能提供有力的支撑，有扭伤脚踝的危险性；
5、鞋的重量要轻些，最好不穿硬底皮鞋，一是分量重，二是走路振动大，不舒服；
6、要多准备几双大小不同的鞋，脚水肿时方便换穿。
孕妇不要穿高跟鞋，一是稳定性差，稍不注意就会出现崴脚、摔跤等现象，非常危险，孕妇崴脚、摔跤很容易引发流产、早产等；二是穿着高跟鞋时腰部和后背都很用力地支撑着，容易产生腰痛。但无跟鞋也不理想，走路时的振动直接传到全身，所以孕妇宜穿着后跟高2厘米左右的鞋。
通过上面的介绍，妈妈们是否对鞋子的选择有了一定的了解了呢？希望妈妈一定要注意鞋子的挑选，以防给自己和宝宝带来伤害。
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