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对于孕妇来说,鞋子的选择是非常重要的。所以妈妈们在怀孕之前应该先把鞋子准备好,那么到底怎样的鞋子才适合孕妈妈呢?
1、有能制成身体重要的宽大的后跟,鞋跟的高度以2厘米左右为宜;
2、鞋底上要有防滑纹,以免滑倒;
3、宽窄、长短适宜。孕妇的脚会水肿,宽大的鞋才舒服;
4、鞋帮不能太硬,以软布或软皮的鞋帮为好,脚在鞋里不受挤压,比较舒服;但过软的鞋帮不能提供有力的支撑,有扭伤脚踝的危险性;
5、鞋的重量要轻些,最好不穿硬底皮鞋,一是分量重,二是走路振动大,不舒服;
6、要多准备几双大小不同的鞋,脚水肿时方便换穿。
孕妇不要穿高跟鞋,一是稳定性差,稍不注意就会出现崴脚、摔跤等现象,非常危险,孕妇崴脚、摔跤很容易引发流产、早产等;二是穿着高跟鞋时腰部和后背都很用力地支撑着,容易产生腰痛。但无跟鞋也不理想,走路时的振动直接传到全身,所以孕妇宜穿着后跟高2厘米左右的鞋。
通过上面的介绍,妈妈们是否对鞋子的选择有了一定的了解了呢?希望妈妈一定要注意鞋子的挑选,以防给自己和宝宝带来伤害。
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