产后应怎样预防产后风?

产后风也就是月子病,也是女性在产褥期的常见病.产后风主要是风邪入体造成了产妇怕冷,怕风,活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等症状.产后风不仅影响了产妇的身体健康还严重影响了产妇的心理和情绪.由于产后风的严重后果和难以治愈是很多产妇都担心患有产后风,那么产后应该怎样预防产后风呢?

一、什么是产后风?

产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫“月子病”。

是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节肿胀，病久不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。

二、风湿寒邪侵人人体的途径有：

1.产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。

2.产妇所住房屋潮湿阴冷。

3.产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4.产妇过早劳累或使用冷水洗衣。

5.产妇过早行房事。

6.产妇淋雨受湿。

产妇注意科学保健

产妇要注意通风。通风对于产妇来说是很重要的，在许多人都以为产妇最怕风，说风就是产后风，其实这是一种误解，是风马牛不相及的。自然界的风空气新鲜，室内空气流通可以防止细菌泛滥，是防止感冒、感染等重要的措施。产后风的元凶则是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查或产具器械不洁，或产妇不注意产褥卫生等。遮风措施不仅不能防病，还会致病。因室内空气不新鲜，会使产妇母子易患呼吸道感染。

产后风很难治疗并且难以治愈,严重了还会引严重的风湿病,是女性深受产后风的困扰.因此，在坐月子时产妇们应该重视对产后风的预防并重视身体恢复的情况，对于以上所讲的引起产后风的途径上的问题应尽量避免.这样才能让身体更好的恢复。防止产后风的发生.