儿童肥胖症并不陌生,在我们的生活中也会时常看到这样的肥胖患儿。小儿肥胖,严重影响孩子的身心健康和成长发育。由于现在的家庭都是一个孩子居多,做父母的很是宠爱、溺爱孩子,导致营养失衡,引起小儿肥胖。那么,儿童肥胖症的治疗方法都有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
小儿肥胖症的治疗,最主要的是饮食控制,其次是运动锻炼,太胖的需用药物治疗,关键在于自身下决心以及家长们的监督合作。目前国际上减肥遵循三原则,即不厌食、不乏力、不腹泻。
首先是限制饮食,通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。
肥胖儿童应每日增加运动,养成习惯,应从小运动量活动开始,尔后逐步增加运动量与活动时间。早期应避免剧烈活动,以免增加食欲,常做的运动可为:每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳,要做到身体能耐受即可,不提倡做无氧运动。
教会患儿及家长行为管理方法,年长儿应学会自我监测,记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况,并定期总结,父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。
在饮食控制和增加运动等方法未能收效时可加服药物治疗,主要有4类:食欲抑制剂、促进代谢和产热药物、影响消化吸收及促进局部脂肪分解的药物。
中药、耳针及体针治疗西药及降血脂药往往容易有副作用,这时可求助于一些中医疗法,比如耳针可抑制食欲,减肥有良好的效果,体针亦然,物美价廉,值得临床推广。
通过上述介绍儿童肥胖的治疗方法,相信家长朋友们应该有了更多的了解和认识。小儿肥胖如果不治疗任由孩子肥胖下去,会发生高脂血症,进而导致动脉硬化,高血压、冠心病等多种儿童成人病,对孩子生命造成威胁。在治疗小儿肥胖的同时,要控制孩子的食量,帮助孩子养成健康的饮食习惯,摆脱肥胖症带来的困扰与伤害。
一、诱发儿童肥胖症的原因营养过剩营养过剩致摄入热量超过消耗量,多余的脂肪以甘油三酯的形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当,例如每次婴儿哭闹时,就立即喂奶,时间长了养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或太早给婴儿喂高热量的固体食品,使体重增加过快,形成肥胖症;妊娠后期过度营养
儿童肥胖症适宜食材在治疗儿童肥胖症的过程中,只有选择了低脂肪、低热量的食物,减肥的效果才会比较明显。如西瓜、山楂、番茄、冬瓜、鸡蛋、鲫鱼、粳米、黑豆等食物,这些食物都适合儿童肥胖症者食用。1.水果的选择:适宜多吃西瓜、葡萄、山楂、草莓、猕猴桃、、枇杷、梨等,这些水果低脂肪、低热量,还可以帮助消化。2
本文导读:肥胖是现在儿童的通病,那么儿童肥胖症需要减肥吗?儿童减肥的原则有哪些呢?糖尿病介绍糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[详细]病因|症状|治疗|预防搜索:糖尿病冠心病介绍冠心病
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