秋季预防孩子感冒的有效方法

秋高气爽，丰收的好时候，但却是孩子呼吸道最易受破坏的时候。秋季如何防孩子感冒?穿上厚厚的棉衣，好像有点不可能，还要防着秋老虎呢。不让孩子出门，以免接触病原人群，更不可取了，会把孩子闷出病的。这里教给大家一些预防措施。

1、增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

2、衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3、要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、饭前吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

6、家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

7、幼儿园有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，最好不继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

8、感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

9、做好预防接种，增强免疫力，预防各种疾病的侵袭。秋冬季不但是感冒多发季节，也是很多传染病和疾病侵淫的季节，由于季节的变化，孩子的机体不能很好地适应，使得病原体趁虚而入。因此除了调动自身的免疫机制外，还需要按时接种疫苗预防相关的疾病，因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状，家长容易疏忽贻误病情。

秋季孩子感冒很容易形成流感，一定要避免接触有病原体的人群。进幼儿园或上学的孩子需要家长和学校一起努力，做好沟通，及时了解孩子身体状况，做好预防与治疗工作。