适当锻炼可以预防小儿感冒
BY：Nissa 2024-07-17 04:24:33 860 ℃
感冒是小儿时期最常见的疾病之一。小儿因为抵抗力差免疫力低很容易引发感冒让做家长的担心,那么小儿感冒应该怎么办呢?小儿感冒应该怎么预防?现在小编和大家一起来了解下。
适当锻炼可以预防小儿感冒
①运动是预防感冒的最佳“疫苗”：有氧锻炼是提高机体抵抗力、调节免疫功能的好方法，这是应对感冒的捷径。年轻父母可让孩子适当增加运动量，让孩子到大自然中去锻炼，或者帮他们制定一套锻炼计划，运动量从小到大，但不能半途而废。
②每天锻炼不能少于一小时：专家表示，让孩子适当地参与户外运动，可大大降低感冒的发生几率。不过，很多家长在带孩子去户外锻炼时经常时间上达不到要求，以致达不到良好的效果。一般来说，2岁以上的孩子每天上下午应有两个小时左右的户外自由活动时间，2岁以下的孩子上下午各活动30-60分钟。
③讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
④避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。
通过上述文章的介绍，我们了解到，让哈子适当的锻炼可以预防小儿感冒，多参加体育锻炼，注意多休息，多喝水，养成良好的饮食和生活习惯，注意食物营养均衡，让宝宝健康成长。
小儿感冒药_小儿感冒药哪种好、怎么选
小儿感冒药怎么选如何选择小儿感冒药?小儿感冒药与成人感冒药的区别小儿感冒药与成人感冒药都是用来治疗感冒的，只不过所适用的人群不同，那么小儿感冒药与成人感冒药有什么区别呢?国家药监局明确指出柴胡注射液禁用于儿童，双黄连注射液禁用于4周岁及以下儿童和孕妇。
小儿感冒的饮食禁忌，小儿感冒的表现，小儿感冒的治疗方法
一、小儿感冒的原因有哪些引起感冒的原因以病毒为主，可占源发上呼吸道感染的90%以上。细胞较少见。又病毒感染后，上呼吸道粘膜推动抵抗力，细菌可乘虚而入，并发化脓性感染。1、常见病毒：自组织培养法问世以来，对病毒了解渐多，简述如下：(1)鼻病毒：包括100多种不同血清型，可致上感、支气管
小儿感冒颗粒能治风寒感冒吗,小儿感冒颗粒和风寒感冒颗粒的区别
一、小儿感冒颗粒能治风寒感冒吗风寒感冒主要是因风吹受凉而引起的，主要症状是浑身酸痛，鼻塞流涕，咳嗽有痰。风寒感冒的治疗原则是，辛温解表宣肺散寒。可以吃小儿感冒颗粒。风寒感冒其实只要想办法出汗就行，比如喝热茶吧，别太浓，还可以喝生姜汤。感冒时
Hash：12bd274eb1d39a103ec85e54983488b0772e3219
【声明】本文由用户Nissa发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。