更新时间:2024-08-17 21:17:54

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怎样从环境方面预防白癜风

BY:Fredrica 2024-08-17 21:17:54 1605 ℃

怎样从环境方面预防白癜风?人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施。那么,怎样从环境方面预防白癜风?

1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料重金属类有害物。经常性接触这些有害物质的工作人员,要做好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后通风三个月以上再居住。

2、减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等。

3、减少有害食物的摄入:蔬菜果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮。不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

4、减少紫外光的照射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以康复。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

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