多囊卵巢的自我护理
BY：Scarlett 2024-08-16 23:14:11 789 ℃
多囊卵巢怎么调理?如果确诊多囊卵巢综合症，医师都会有这样一个叮嘱，再配合治疗的情况下，一定要注意调理。许多朋友都不太明白调理一说是怎么回事。专家解说，多囊卵巢综合症的调理包括生活，饮食，心理，以及中医和西医调理，下面就来一起看看。
多囊卵巢怎么调理?专家表示，如果患了多囊卵巢，想要调理需要从生活，饮食，心里等多面进行，下面就来一起看看：
1、生活调理：女性在患病后首先应当从生活方面入手，如起居，患者每天应当保持规律的作息，并且在平常应当增加适量的体育运动，不能过度操劳。一般在治疗时注意保持充分的休息时间，注意天气的变化增减衣物，防止受到病菌的感染。
2、饮食调理：在饮食方面患者尽量以清淡为主，并且还应当选择富有营养的食物，如蛋类、奶类、肉类，也应当多使用含有丰富维生素和蛋白质的食物，专家建议还患者平常应当选择低血糖的食物，不应当使用脂肪酸的食品。
3、心理疏导：很多患者自带的不良因素会影响到病情，一部分对疾病不了解的患者认为知识身体上的原因，但是忽略了心理上的疏导，在患病后小部分患者患上了忧郁症，严重影响到患者的心理健康，不利于身体的恢复，因此需要及时调节。
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一、多囊卵巢是什么病什么是多囊卵巢多囊卵巢综合症（polycysticovariansyndrome）是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和
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具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。
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繁衍下一代是女人的神圣使命，如果失去做母亲的机会，对任何一个女人来说都是种天大的打击，因此这可能也是多囊卵巢最严重的危害了。
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