做人工授精该如何提高成功率

人工授精最为诞生时间较为长的一种辅助生殖技术，主要适用于治疗各种不孕不育疾病，常用于男性不育症患者治疗。它的出现让一些不孕家庭重获了孩子的欢声笑语，也因此受到了广大不孕患者的重视。但是，人工授精的成功率并非百分之百，影响到其成功的因素有很多，只能尽量提高其成功率。那么，做人工授精该如何提高成功率?针对这个问题，给出了详细介绍。

人工授精就是把男方的精子注入女性的生殖道内，然后使精卵在体内自然结合的一种辅助生殖技术。要想提高人工授精的成功率，男性的精子很重要，精子和卵子是受孕的前提，如果这两个基础条件都不好，那么受孕的质量肯定也不高。因此，在人工授精之前，男性要保养好自己的精子。同时也应该要注意以下事项：

1、多运动

如果男性长期缺乏运动，那么体内脂肪就会囤积，很容易造成肥胖，而肥胖则会影响体内的技术调节，从而造成男性生精功能障碍或者影响精子质量，因此要做人工授精的患者要经常运动，保持健康的体魄，每天造成起床后跑步大约半小时就可以了，注意运动量也不要太大，否则会影响一整天的工作，导致过度疲劳。

2、做好肾保健

肾是人体重要的生殖，在男性生育中，肾功能正常与否直接关系到男性的健康。很多男性长期生活不规律，饮食结构单一，导致肾摄入不到足够的影响，从而使得体内的代谢速度放慢。不过男性朋友也不能盲目补肾，肾虚有很多种原因，可以分为肾阳虚和肾阴虚，建议肾虚的男性到医院做详细检查，确诊自己的病因，进而针对性治疗。

3、避免高温

睾丸是男性体内分泌雄激素和产生精子的地方，睾丸非常脆弱，害怕高温，因此男性不要经常洗过热的热水澡、不要蒸桑拿，睾丸的生精功能会因为高温环境受到影响。如果长期在高温环境中工作，那么您就要经常检查自己的睾丸健康状况，以免影响精子质量。

4、戒烟戒酒，远离环境污染

烟酒对人体的危害已经是总所周知了，所以在生活中，建议男性朋友们最好不要吸烟，尽量避免吸二手烟，同时要尽量不要贪杯，应酬时可以以茶代酒，酒精会对男性睾丸的生精功能造成一定损害。此外，环境污染也是诱发很多� �病的一个重要原因。