健康
胭脂菜 王嬢嬢私厨-胭脂泡菜萝卜
食材
红皮白萝卜2斤盐适量糖适量白醋二两小米辣适量准备两斤红皮白萝卜（最好选新鲜的，看萝卜头的茎是否青翠）；洗净后切成薄片（厚薄需适中）备用；
将切好的萝卜放入盐，拌匀、脱水30~40分钟（萝卜发软即脱水成功）；
将脱水后的萝卜片挤干水分（一定要挤干哟~），随后放入二两白醋和少许小米辣，随后放入保鲜盒中（一层萝卜一层糖，糖的多少可以根据个人的口味来定，建议不能过多影响口味）
保鲜盒加盖密封放入冷箱冷藏（一定是冷藏！不是冷冻哦！）24小时后即可食用！夏天佐餐必备！
注意事项
糖和小米辣根据个人口味调整，糖的比例不易过多
所用的器皿不要碰油，不然容易变质发霉！
王嬢嬢私厨-胭脂泡菜萝卜
食材红皮白萝卜2斤盐适量糖适量白醋二两小米辣适量准备两斤红皮白萝卜；洗净后切成薄片备用；将切好的萝卜放入盐，拌匀、脱水30~40分钟；将脱水后的萝卜片挤干水分，随后放入二两白醋和少许小米辣，随后放入保鲜盒中保鲜盒加盖密封放入冷箱冷藏（一定是冷藏！）24小时后即可食用！注意事项糖和小米辣根据个人口味调整，糖的比例不易过多所用的器皿不要碰油，不然容易变质发霉！
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胭脂米的种类-胭脂米的简介
胭脂米全称为“御田胭脂米”，是一种极为珍贵的作物，原产于河北省丰南县。胭脂米的种类-胭脂米的简介胭脂米的种类康熙胭脂米康熙胭脂米为胭脂米中对种植环境要求最高之品种，每年产量极少，还原到纯生态的环境方能产出此米。胭脂米来源自古老的胭脂稻，胭脂米还不止一个单一品种，有所差别。国内现存胭脂米包括康熙胭脂米、皇宫胭脂米。
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胭脂鱼怎么养？胭脂鱼的生存环境
胭脂鱼的野生个体曾经遍布于长江各个水域，体长可达100厘米。胭脂鱼的生存环境胭脂鱼喜好在水体中部和底部活动，不耐低氧。胭脂鱼是卵生动物，但在水族箱环境中还没有过成功的繁育。成年胭脂鱼体长最长能达到1米，由于其生长缓慢，在封闭的环境中可以活到25岁。胭脂鱼胭脂鱼生长较快，1龄鱼体长可达200毫米左右，成熟个体一般体重可达15-20公斤，最大个体重可达30公斤。
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胭脂鱼是怎样的？胭脂鱼的体型特征
是中国特有的淡水珍稀物种。胭脂鱼早期分布十分广泛，长江流域大多地区都可见到，是著名的高级食用鱼类，由于人为滥捕导致数量下降，通过科学繁殖放流已使种群数量稳定回升。胭脂鱼的体型特征胭脂鱼体侧扁，背部在背鳍起点处特别隆起。没长大的胭脂鱼幼体，说实话它们的体色的确不怎么让人期待。胭脂鱼的背鳍很长，尤其幼鱼的背鳍前端更是十分高大，仿佛把整个躯体都拉伸成了山峰形。
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三种蔬菜快速降脂快速降脂蔬菜做法
三种蔬菜快速降脂快速降脂蔬菜做法1、茄子现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比拟的。研究结果表明，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。也可将芹菜根洗净榨汁，加蜂蜜每天早上口服，降脂降压更好。推荐吃法：香菇清汤鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，不加盐或加少许盐和调料食用。
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可以降血脂胆固醇的蔬菜,降血脂胆固醇的蔬菜有哪些
爷爷今年六十七岁，患有高血脂和高胆固醇，一直都靠药物维持身体健康，爸爸出差回来以后告诉爷爷，有些老年人也是患有高血脂和高胆固醇，但是他们通过食物缓解和调理这些症状，因为通过食物治疗没有任何副作用，如果经常靠药物维持的话，时间长了会给身体机能造成更大的伤害，而且这些食物都是一些家常蔬菜，平常很容易就会买到，下面我给大家说分享几个可以降血脂胆固醇的蔬菜。
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三种良好降脂减脂蔬菜
有关专家推荐三种具有良好降脂减脂效果的蔬菜。研究结果表明，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，不加盐或加少许盐和调料食用。
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健康减脂：多吃“降脂”瓜果蔬菜
每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视若无睹，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。要想减肥，多吃这些瓜果蔬菜哦。1、黄瓜：清热解渴利尿清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道
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