秋季如何预防癫痫病发

秋天是人比较脆弱的一个阶段，气温开始下降，变化比较大，一般人都很容易发生感冒之类的问题。更不用说是癫痫病人了，他们的病情一到秋天就很容易复发，对于这一个敏感的季节，癫痫病患者应该是最不愿接受的。那么，在这种情况下，我们应该更加做好预防措施，防止癫痫病的复发。下面的措施是我们的癫痫专家所建议的几点，希望癫痫病患者以及他们的家属也能提高警惕。

秋季癫痫病的预防我们可以从下面几个方面做起：

1、气温变化会引起癫痫发作。秋季气温转低后，患者要注意保暖，最好逐渐的增加衣服，如果骤增衣服会降低机体对气候转化的适应力。

2、秋季一般比较干燥，容易出现口干咽燥、便秘等。患者需注意室内的温度和湿度，保持良好的通风，夜晚盖好被子，避免感冒、腹泻等，耗损机体的正气，导致癫痫发作。

3、饮食上要忌口，天气寒冷时人们多想吃一些辛辣刺激性食物来御寒，但该类食物确实癫痫病人要少吃或者不吃的。因为辛辣刺激性食物容易刺激患者的脑神经，诱使癫痫发作。

4、保持良好的生活习惯。过度吸烟,饮酒,熬夜是目前职场白领的通病,但这些不良的生活习惯,严重损害了人体的生态平衡,长期在这种不良生活习惯中生存,必然导致癫痫病的反复发作,影响了癫痫治疗

5、适当运动，保持充足的体能。运动对于癫痫病预防，有重要作用，通过运动，可以有效提高患者治疗的信心，可以起到放松心态，减轻压力的作用，同时不可过度劳累，避免因疲劳所诱发各类癫痫症状

6、明确病因，及时进行治疗。患者要尽快查明病因，进行针对性治疗;值得注意的是，患者要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药很可能导致癫痫频繁发作。

7、保持心态健康，避免出情绪激动和精神紧张的状况。

从上面的几点来看，癫痫治疗不仅仅只是依靠医疗，更重要的还有我们的身心、心理、健康、饮食等几个方面着手。很多事情都是一些生活中不注意的小问题引起的，就是因为我们对其抱着无所谓的态度，导致小问题变成大问题。遇到身体中的一些小问题，一定要引起注意。做好生活中的细致的预防工作，才尽可能的有效避免癫痫病的发作，提高癫痫治疗的几率。