如何预防“夏季厌食症”？
BY：大叔18岁 2024-07-08 08:10:23 616 ℃
夏季一到，人也会随着天气燥热而引发食欲下降，这一时期也是厌食症的高峰期，那么，夏季厌食症如何预防呢？让我们一起来了解下吧。
为什么夏季容易患上厌食症呢？
夏季人的胃肠功能减弱，胃液分泌减少，其中含有的消化酶也相应减少，小儿表现得更加明显。家长要注意不能以瓜果、饮料来代替饭菜，而应将食物品种多样化，用合理的搭配来提高小儿的食欲。
很多年轻的父母，有了孩子以后都是忙碌不堪，不知道怎样做才能使宝宝更舒服、更健康。特别在喂食方面，更是带有一定的随意性，饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上零食等一股脑儿往孩子肚里塞，结果造成孩子消化不良、肚胀，最终厌食。
还有的父母，爱儿心切，只要孩子喜欢，就香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，殊不知这样做不仅影响了孩子的正常食欲，还严重损害了孩子的脾胃，结果导致孩子厌食。
如何预防夏季厌食症呢？
1、通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。
2、培养孩子进食兴趣，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。对年幼儿童，可在大人协助下尽量让孩子自己进食，增加进食兴趣，促进食欲。还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。
3、进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事，让孩子集中精神进食。
4、当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食。
5、对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况，当孩子饭量增加，则给予奖赏，如带孩子郊游、看电视、讲故事等。
夏季厌食症怎么办？
很多人在夏天的时候都会出现食欲不振的迹象，但是为了补充人体每天所需的营养，每天进食是有必要的。其实一些小窍门对于改善夏季厌食是非常有帮助的，下面就是小编整理的一些改善夏季厌食的小办法。而且多吃这类食物对于清热解暑也是非常有帮助的。
夏季厌食症怎么办
厌食症发病后该怎么办1.补充营养，纠正营养不良，严重的营养不良患者可有生命危险。神经性厌食症病人在严重营养不良状态下，死亡率可高达10%。不容忽视的是，许多少女对神经性厌食症普遍缺乏认识，盲目追求瘦身而刻意节食的少女已不同程度地患上神经性厌食症以及营养不良性肌肉萎缩。消化道变态反应及服用易引起恶心，呕吐的药物如红霉素，氯霉素，磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。
如何预防“夏季厌食症”？
夏季一到，人也会随着天气燥热而引发食欲下降，这一时期也是厌食症的高峰期，那么，夏季厌食症如何预防呢？夏季人的胃肠功能减弱，胃液分泌减少，其中含有的消化酶也相应减少，小儿表现得更加明显。如何预防夏季厌食症呢？还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。
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