花粉过敏患者应防食物过敏

BY：大叔18岁 2024-08-15 23:30:57 1063 ℃

36岁的李先生，近期总是打喷嚏、流鼻涕，还总是两个鼻孔出现鼻塞，弄的呼吸都困难，这让他非常的难受。最初的时候他以为是感冒在搞鬼，后来才知道，原来自己频繁不舒服的罪魁祸首竟是鼻炎。

李先生最近动不动就鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，有时候甚至两个鼻孔都出现鼻塞，这让他很难受。起初他以为是感冒，后来才知道是过敏性鼻炎搞的鬼。

原来，他是受困于花粉过敏原引起的过敏性鼻炎疾病。每年3-6月是空气中花粉浓度较高的季节，也是过敏性鼻炎的高发期。

一般来说，每年的3月下旬到4月中旬是柏树花粉过敏病人数比较集中的时间。由于不同花粉的播散时间不同，5月、6月依然有比较多的因春季花粉导致过敏性疾病的患者。

花粉容易飘散，甚至可以飘散10公里到20公里远，而且会乘着人们开窗通风而进入室内，因此很多患者都是在不知不觉就“中招”了。

此时是初夏，致敏花粉多来源于牧草。它们开花的时节多在5～8月。

当心花粉合并食物过敏

人们所不了解的是，花粉过敏容易合并食物过敏，而且合并食物过敏的食物并非人们平常比较了解的牛奶、海鲜等容易导致食物过敏的食物，而是水果、坚果等人们疏于防范的食物。如有的对桦树花粉过敏的患者，还可能对苹果过敏，患者如果不注意食用了苹果，则可能会出现过敏症状。还有的花粉过敏导致过敏性疾病的患者，还可能在食用了榛子等坚果后出现过敏表现。

因此，对于花粉过敏的过敏性体质，在平常的饮食中，还需提防因花粉合并食物所导致的过敏，日常饮食中，尽量避免一些过敏性水果和坚果等。

花粉过敏不能吃什么花粉过敏注意食物禁忌

花粉过敏不能吃过敏性食物花粉患者患者需要避免容易过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠萝、洋葱、香菜等，以免加重过敏症状。花粉过敏不能吃高蛋白质食物如果摄入更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，会导致体内产生抗体的能力亢进，所以遇到花粉等抗原时，更容易发生过敏反应。