自我护理缓解鼻窦炎症状的方法
BY：大叔18岁 2024-08-17 16:26:50 1345 ℃
针对鼻窦炎，自我护理疗法很是重要。鼻窦炎对人们来说很是熟悉，很多人也深受它的影响。但是就是如此的状况也没有让人们对它有深入的了解。很多人一直就觉得鼻窦炎就是疑难杂症，而且超级黏糊。所以很多时候人们喜欢用放任自流的态度来对待它。其实鼻窦炎也不难治，但是很重要的一条是患者要加强自我护理。自我护理是鼻窦炎至为关键的方面。
鼻窦炎自我护理治疗的妙方：
1、喝杯热饮，可提供部分舒解;
2、吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅;
3、使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥;
4、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛;
5、多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出;
6、运动有助于肾上腺素释放，能收缩血管，帮助消除鼻窦的肿胀;
7、以指腹擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜血液流至此处，缓解不适症状;
8、勿持续使用鼻腔喷药，否则会使症状延续或甚至病情更糟;
9、一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎;
10、使用去充血剂，帮助收缩血管，使空气流通顺畅，并减轻鼻腔内的肿胀感;
11、吃点蒜头，可使较粘稠的分泌物稀释，容易擤出。
鼻窦炎的自我护理不仅仅有利于患者尽快康复，也是患者积极应对的表现。关于鼻窦炎切忌拖延，消极的态度极易激怒它。所以患者要加强自我护理，积极处理各种关于它的事宜。
鼻窦炎的症状,鼻窦炎症状
疾病症状1)全身症状常在急性鼻炎病程中患侧症状加重，继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、后枕部。
鼻窦炎有哪些症状 鼻窦炎的症状
鼻窦炎有哪些症状1.鼻塞特点为间歇性和交替性。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻窦炎范围及气候之改变而定。患急性鼻窦炎者，鼻阻塞尤甚。分泌物增多就是鼻窦炎的一个常见症状，有时是单侧，有时是双侧。鼻窦炎所引发的疼痛不止在鼻窦，还会反射到头部的其他部位，所以鼻窦炎也是很难受的。还有鼻炎和鼻窦炎是不一样的，症状和治疗方法都不一样，千万不能混为一谈。
鼻炎与鼻窦炎,鼻窦炎的症状有哪些
禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。
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