打鼾引起的并发症

BY：大叔18岁 2024-07-19 17:41:49 1037 ℃

打鼾表现为憋气、睡眠呼吸暂停，白天出现头痛、精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中等特征，严重影响健康和生活。相比于普通症状，打鼾会引发多种严重的并发症，下面为大家介绍。

打鼾引起的并发症

长期睡眠打鼾的人会处于缺氧状态，使敏感脏器受到严重损害而导致阳萎。另外，打鼾如长期得不到治疗，还会增加患脑血管病、冠心病、高血压病的危险性、甚至导致猝死。小孩打鼾还可影响智力发育和面部发育。打鼾并发症如此严重，所以患者朋友们不要把打鼾当做小事，要积极到专业医院检查治疗。

很多高血压患者都有一个共同的特点，就是夜间睡觉打鼾。专家说，因为他们从来就没有把它当成病，自然就没有看过专业医生。据介绍，一项2297例人群研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症人群的高血压患病率为56.2%。

由于鼾症患者晚上时常会出现呼吸暂停，这会导致大脑缺氧，严重缺氧就可造成全身血管痉挛、收缩，同时又可刺激人体内部收缩血管的物质增多，从而造成血压升高。也就是说，他们夜间血压不降低，甚至比白天高。这自然对人体的大脑、心脏、肾脏都造成损害。

另外，这类人群白天伴有嗜睡（在任何场合几乎都能睡着，开车都能睡着）、头痛头晕、乏力、记忆力减退等。

二、身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

一、打鼾的自我治疗方法都有哪些呢采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物。酒精和某些药物（如镇静剂、安眠药及抗过敏药等）会使

一、怎样才能让不打鼾发生1.选择合适的枕头：首先要说到的是我们睡觉用的枕头，枕头的选择是非常有讲究的，它的软硬一定要适中。太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外，枕头的高

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