治疗宝宝消化不良的小米山药粥
BY：大叔18岁 2024-07-05 01:46:36 1715 ℃
主料
：鲜山药45克、小米50克调料
：白糖适量做法
：2.在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）。
3.将山药洗净削皮，切成小块。
4.小米用水洗净。
5.锅中加1000ml水烧开。
6.放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）。
7.放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。
8.放入适量白糖调匀即可食用。
小贴士
：1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。
2、巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。
3、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。
小米山药粥治宝宝消化不良
春季是吃山药的季节，宝宝平时常吃山药能强健体魄，这款小米山药粥还有治疗宝宝消化不良的功效呢。原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。适合：8个月以上的宝宝
治疗宝宝消化不良的小米山药粥
主料：鲜山药45克、小米50克调料：白糖适量做法：1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。3.将山药洗净削皮，切成小块。4.小米用水洗净。6.放入小米煮5分钟。小贴士：1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。
吃东西老是消化不良？ 教你多喝小米粥养心安神防止消化不良
教导大家多喝小米粥养心安神预防消化不良1、预防消化不良长期患有脾胃方面疾病的人，经常喝小米粥可以调理肠胃疾病的各种原因。减少细菌滋生多吃小米能减少口腔细菌滋生，消除口腔异味。常失眠的中老年人可在睡前适量喝些小米粥，有助眠作用。小米粥的确有好处，但不要一顿吃下去。从古到今，老年人往往由于能量和营养摄入不足而营养不良。[吃饭总是消化不良？
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