更新时间:2024-07-16 21:40:49

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自我按摩可改善乳腺炎的病症

BY:大叔18岁 2024-07-16 21:40:49 1001 ℃

按摩不仅可以消除疲劳,还可以帮助我们缓解疾病的症状,例如乳腺炎。那么哪些按摩方法可以帮助我们缓解乳腺炎的症状呢?下面就跟小编来学习一下吧。

一、振荡法:

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

二、揉压法:

专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

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