如何有效的预防卵巢癌出现

临床上有很多的人会出现卵巢癌，这是女性比较担心的一种疾病，而且这种疾病的出现跟性激素也有关系啊，平时大家需要全面的进行调理自己的身体呀，而且要注意预防方法，应该注意合理的进行保健身体，那么如何有效的预防卵巢癌。

预防卵巢癌做出的介绍。

1、多运动：专家指出，经常运动的妇女，一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。

2、饮食均衡少脂肪：平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢癌的概率，就能减少20%。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处，但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率（女性主要死亡原因），并减少结肠癌的发生。适当补钙有裨益，据研究：妇女的饮食中，最高钙饮食者比起最低钙值摄取者，得到卵巢癌的机会大为降低，高钙对于预防卵巢癌的发生可能具有保健的效果。

3、慎用激素重调经：有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP（低恶性潜能）肿瘤的危险性会增加。妇女月经早（12岁以前）或停经晚或没有生育过（或30岁以后生头胎）得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。

诊断卵巢癌的方法有哪些?

1、放射免疫显像技术

放射性核素标记单克隆抗体的研究，是一种以放射性核素标记的抗肿瘤及其相关抗原的抗体，用作生物导弹，为肿瘤阳性显像剂，称为肿瘤免疫显像诊断技术，是近年来对卵巢癌进行定位诊断的新技术。

2、临床诊断

卵巢癌的诊断方法有哪些?由于卵巢恶性肿瘤早期无典型症状及体征，故详细询问病史及认真地体检和妇科检查仍极为重要。临床如遇较久的卵巢功能障碍，长期不明原因的消化道或泌尿道症状、幼女卵巢增大或绝经后触及卵巢等，应借助于现代影像学检查和其他检查诊断。

3、B超检查

B型超声扫描检查为盆腔肿瘤首选的筛选诊 断技术，它可以显示盆腔肿块的部位、大小和质地，是囊性还是实质性，若有明显乳头突起及邻近器官受累，可提示恶性肿瘤。

4、细胞学诊断

卵巢癌的诊断方法有哪些?卵巢癌合并腹水可做腹水穿刺查癌细胞，阴道后穹窿涂片查癌细胞虽阳性率不高，但对病人完全无害，故也不失为一种诊断方法。

5、腹腔镜检查

在内窥镜直视下能早期明确诊断，判断肿瘤性质、浸润范围，协助分期及观察化疗效果等，对预后及治疗方面均有一定价值。

希望大家尽早了解这些预防方法，并且要认真做好这些预防事项，平时需要全面的进行调理，而且要注意合理的进行保健，同时在日常生活当中要合理的进行护理，科学进行饮食，以免造成更多影响，希望大家尽早治疗疾病，避免带来更多危害。