产后身材恢复6一8周的时间就能恢复到非妊娠状态

妊娠期间。，母体的一切变化，在正常情况下，产后经过6一8周的时间，就能恢复到非妊娠状态。在生殖器官方面，当胎盘娩出以后，子宫体即收缩至儿头大，重约1000克，宫底平脐。以后每日下降1~2厘米，10天左右降入盆腔，腹部检查已不能触及宫底。子宫的重量在产后第一周减至500克;第二周末减至350克;8周时减至正常子宫的重量60~80克。子宫内膜在胎盘娩出以后，遗留的蜕膜组织的表现的变性部分脱落随恶露排出，甚底部再生形成新的子宫内膜层功能层;于产后10天左右，宫腔内的其他部分亦有新生的子宫内膜生长，使胎盘剥离面逐渐缩小，血管断端有血栓形成，其表现坏死组织及血栓脱落，至产后6~8周可完全愈合。子宫颈在产后松驰、充血、水肿，如袖口状。

产后七天左右内口关闭，宫颈逐渐恢复原形，产后4周宫颈恢复正常。不过，因分娩的损伤，颈口的形状由原来的圆形变为横裂型，外阴与阴道部分，会阴受压撕裂或切开而有充血和水肿，阴道壁粘膜皱壁消失，弹性松驰;阴道口哆开，分娩后虽可逐渐恢复，但不会恢复至原样，处女膜因撕裂而只留下一些痕迹，而盆底周围组织松驰于产后2~3周可逐渐恢复。卵巢由于怀孕的时候胎盘产生一些激素，不再排卵，孕妇也不再来月经，分娩后由于胎盆内的内分泌已不存在，卵巢又恢复功能。新的卵泡又开始发育，一般在产后6周即可行经。如果母亲哺乳，则月经及排卵恢复都较强。在全身其他组织系统方面，如泌尿系统，妊娠期扩张的输尿管及肾盂，在产后4~6周内即逐渐恢复。尿量也逐渐转为正常。呼吸、消化系统，随着分娩后腹腔压力的消失，横隔下降，呼吸形式又由胸式呼吸转变小胸—腹式呼吸，胃肠恢复了正常位置，功能也恢复正常，但肠蠕动较慢，加之卧床进食少，水分排泄多等原因，可出现便秘，一般通过增加活动、多吃水果、蔬菜来纠正。血液系统;分娩后，下腔静脉的压迫解除，静脉回流量增加，尤其在产后第一天血容量可明显增加，血细胞压积下降，以后要逐步恢复正常。另外，长期受到妊娠子宫的影响，可导致腹壁松驰，腹壁紧张度一般在产后“周左右恢冥，皮肤除留下白色旧妊娠纹外，外观恢复正常。