哺乳期突然奶少了该怎么办

BY：Wilma 2024-08-15 18:12:48 1557 ℃

很多哺乳期的妈妈们因为生活中各种的原因和情绪直接导致了奶水的质量，严重者还会出现回奶的情况，那么在哺乳期间奶水突然少了到底该怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧；

1、乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就要多喂婴儿，婴儿的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。这也是为了满足婴儿下一阶段需求做准备的，如果这个时候没有让婴儿吸吮，那么下个阶段妈妈的奶量就无法满足婴儿的需要。每次喂婴儿时，两边的乳房都要吸吮，以保证都能够得到足够的刺激。

2、采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。

3、保持平和的心态，乐观，愉快。

调节好生活相工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。

如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。

可以请教中医，根据你的具体情况，服用一些具有通乳作用的药物，如通草等

4、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

以上文章中所叙述的就是关于哺乳期突然奶少了的相关话题，希望各位宝妈朋友在哺乳期间保证自己的身体营养，才能给宝宝补充最好的营养，也希望这篇文章可以帮助到更多的人。

哺乳期周期时长为了保护母婴健康，降低乳幼儿死亡率，国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素，喂养方法及乳房护理，乳母饮食、休息、睡眠、

哺乳期饮食原则哺乳期食物禁忌妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西

哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。

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