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三是
维生素B2摄入不足。
四是由于
蔬菜中普遍缺乏
锌,因而,
素食者也轻易严重
缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点,搭配着吃。既可以获得素食的效果,也可以避免素食对身体的损害。
⒐生吃蔬菜不洗干净
现在蔬菜
污染越来越严重,有各种
农药和寄生
细菌的残留,因而生吃蔬菜最好洗干净、去皮。
关于健康的小知识有哪些_几个健康误区介绍
有家族史等高危因素的,用从35岁开始煤田接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意见适当增加检查次数。骨质舒松对人体健康的危害是多方面的,如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等。正规产前检查一般为9次,但对具有某些高危因素的孕妇而言,可能需要随时增减检查次数和项目。反之,若体重增加过少,则会影响胎儿的正常生长发育。
健康酒真的健康吗?健康酒的介绍
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健康
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