孕期熬夜胎儿发育差
BY：Chipo 2024-07-16 11:49:46 571 ℃
发表在《心身医学杂志》上的这项研究选取了约170名怀孕20周的女性，通过10周的观察后发现，睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。研究者表示，因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短，会限制人体抵御疾病的能力。此外睡眠不足还会导致抑郁症，抑郁症进一步扰乱睡眠模式，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。
北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美认为，熬夜会消耗孕妇过多的能量，严重时会使孕妇产生无氧代谢状态，甚至产生不利于胎儿生长发育的有毒物质，所以孕妇应尽量保障有规律的作息。通常情况下，孕妇应保证晚上睡足8小时，中午至少休息1小时，且晚上最好10点左右睡觉，早上6点起床。如遇到特殊原因影响到孕妇晚上的休息时，可以适度延长午休的时间，也可在其他时段“补觉”。但补觉只能有限缓解孕妇的疲劳感，并不能弥补熬夜造成的伤害。
孕期胎儿发育时间表孕期胎儿发育情况
怀胎十月，每个月胎宝宝的情况都大不一样，那宝宝每个月的生长发育情况到底如何呢？如何了解宝宝的发育情况，不妨看看下文的详细介绍。怀胎十月，每个月胎宝宝的情况都大不一样，那宝宝每个月的生长发育情况到
孕期常识,孕期各月胎儿发育特征胎儿发育
孕期的宝宝是如何发育的呢?这是很多准妈妈和准爸爸们杜关心的问题，下面是从医学的角度分析的孕期各月胎儿的发育特征：受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是
孕早期：胎儿视力发育的关键时期胎儿发育
孕早期：胎儿视力发育的关键时期每位家长朋友们除了注重宝宝的身高、体重等外，还很希望自己的宝宝有一双明亮动人的大眼睛，眼睛是心灵的窗户，而现在越来越多的小朋友们很早就在鼻梁上架起了一副厚厚的眼镜，这实在是影响宝宝的美观，而宝宝的视力发育关键时期则是在妈妈腹中的前几个月，所以年轻妈妈们在怀宝宝的时候一定
Hash：6adb7cf88cba25c3dd3b1cb2cb2facefc009bc01
【声明】本文由用户Chipo发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。