抚摸胎教也是常见的胎教方式之一,因为胎儿最先拥有的感觉是触觉。早在怀孕3个月,也就是大概怀孕12周的时候,胎儿就能感受到来自外界的压力了,孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸,宝宝是能感觉到的。
胎儿最先拥有的感觉是触觉。早在怀孕3个月,也就是大概怀孕12周的时候,胎儿就能感受到来自外界的压力了,孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸,宝宝是能感觉到的。当然,肚子里小家伙也喜欢爸爸的面颊贴过来。大人们一开始感觉不到他,但随着怀孕时间的延长,胎儿在活动时就会碰撞到爸爸妈妈的手。
知道自己怀孕后,准妈妈总会有意无意地总摸着自己的肚子,但是其实孕妈们了解吗,肚子不想想怎么摸就怎么摸的哦,而且专家称,进入孕晚期后,孕妈最好不要摸肚子了。
下面介绍三种胎儿最喜欢的胎教抚摸手法,胎儿别提多喜欢啦~!
来回抚摸法
具体做法:孕妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
轻触压拍打法
实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法:孕妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时,在他运动的位置轻轻按压,他会感到外界的回应,可能还会继续给你个互动哦。
注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,孕妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
想象抚摸法
姿势:孕妈妈仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在腹部,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。
方法:孕妈妈双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摩胎儿,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地说着喜爱宝宝的言语。每次2~5分钟,每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行,效果更佳。需要注意的是,给胎儿抚摸应该定时,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5-10分钟为宜。
注意:抚摩胎宝宝之前,孕妈妈应排空小便。
孕晚期:尽量少摸肚子 果到了孕晚期,你还频繁抚摸肚皮,可就要小心了。
因为在孕晚期频繁摸肚子,容易刺激宫缩,引起早产。特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈更不能频繁刺激肚子。不过,这时候是准爸爸发挥作用的时候啦!
了解了正确的胎教手法,小编再为爸妈介绍一下抚摸胎教的适宜时间:
孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。首先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
虽说抚摸胎教好处多多,但是四种情况下是不可以乱摸肚子的!
情况一:前置胎盘别摸肚子
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈,有人会自动恢复正常,与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宫缩,引起早产,特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
情况二:孕晚期别摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流,但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫,导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过,的确可能引起早产。
情况三:早产迹象别摸肚子
专家指出,前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈千万别频繁刺激肚子,以免出现危险。
经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺,或者一边遛弯一边摸肚子,其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损,经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。
许多人以为胎教就是简单的等同于教育胎儿,或者说让胎儿接受教育,这是一种误解。胎儿是没有思维能力的,因此胎儿什么也学不会。那么胎教还有什么意义呢?所谓胎教就是给胎儿创造一种更加良好的发育环境,使胎儿的神经系统发育的更加完善。胎儿发育5个月以后
胎教的种类多种多样,准妈妈在孕期可以选择给宝宝实施抚摸胎教,教教小宝宝来做体操,下面我们就给孕妈妈们来介绍一下吧。抚摸训练是胎教中的一项重要内容。孕妇通过经常抚摸自己的腹部,可以激发胎儿的运动积极性那一天,发生了一桩非常有趣的事情。晚间,我
胎儿具有惊人的能力,为开发这一能力而施行胎儿教育,近年愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明,胎儿在6个月时,大脑细胞的数目已接近成人,各种感觉器官起趋于完善,对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有
Hash:d4c0a30d22efe2068ada7e5649795670ee16f47b
【声明】本文由用户Marmara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。