更新时间:2024-07-05 13:18:07

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孕前准爸爸的营养准备

BY:Rose 2024-07-05 13:18:07 787 ℃

●准爸爸的营养准备

蛋白质

对准爸爸来说,蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌功能以及提高精子的数量和质量,但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。123下一页

孕前准备之准爸爸篇准爸爸如何备孕

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准爸爸注意事项教你做个好准爸爸

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