假期旅游需注意防护甲型H1N1流感

BY：Penny 2024-08-15 02:09:40 951 ℃

在甲型H1N1流感大流行的时候，出门旅游要怎样科学防护甲型H1N1流感呢？

专家提醒，在旅游之前，要了解一下疫情发展和变化的状况，根据这个状况来科学制定个人的旅游计划；如果在出行前，自己感觉到有流感样症状，有发热或者咳嗽、流鼻涕等症状，这时，人的抵抗力下降，出门感染疾病的危险增大，建议取消或者修改旅游计划，不要贸然出门。

专家提醒，要自备一些口罩，但必须是药店出售的12层以上的纱布口罩或者专业的N95口罩才有防护功能，一次性口罩和装饰类的口罩，起不到防护的作用。

专家提醒，出游时要注意个人卫生，尤其要注意勤洗手。洗衣手时要使用消毒擦手液，每次洗衣手时间至少要在流动水下停留2秒钟，

有慢性病的人，一定要随身携带足够的治疗慢性病的常规药品，健康人也要备一些常用药。

如在旅程中出现不适，尤其是发热，应通知酒店或导游等相关人员；病者及其照顾者应立刻戴上口罩；尽快安排医生诊治；留在房间休息及暂时终止行程，直至痊愈。

准备纸巾和手帕，打喷嚏及咳嗽时应用纸巾和手帕掩着口鼻；不要共享毛巾及私人用品，以免传播疾病；可带备口罩，以便自己或同团人员有呼吸系统病症时戴上；吃饭时应使用公筷及公匙，不应与人共享饭盒及饮品；旅游期间继续实践健康生活模式，保持身体清洁，不要吸烟。

最后专家提醒，旅客在旅游过程中，如果发现身体不舒服一定要及时就医，不要等它发展，发展以后可能就很难控制。

2、轻型流感起病急，发病轻，全身症状与呼吸道症状均很轻。由于部分免疫，感染后可不发病，成为隐性感染。

甲型流感普通流感禽流感传播途径目前证实有甲型H1N1流感病毒在人际间传染的病例，并且可以传给猪。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。人际传播，空气飞沫传播为主，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1-7天有传染性

一、流行性感冒高发时段流行性感冒的高发季节：除了夏季，其他季节都可见流行性感冒的发病，最密集的月份一般见于每年的12月到次年的3月份。多因为季节转变，天气忽寒忽热，没有及时添减衣物所致，特别是免疫力较弱的人群。流感病毒：流感病毒据核蛋白及M

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