流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起,可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性,但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重
其实,对于孩子们来说,预防流感最有效的措施就是打疫苗了。一般都会比较建议让孩子秋季就去接种流感疫苗,这样可以更有效的预防来年的流感,当然如果你的孩子还没有打过流感疫苗的话,现在打其实也是来的及的。
当然打疫苗也并非就能一定的抵抗住流感的侵袭,妈妈们们还是多需要在日常护理上面多注意一些,这样才能起到双重的抵御。
在流感高发的时期,最好是尽量避免带着孩子去人群拥挤的地方活动,外出也最好是能戴个口罩,毕竟流感病毒是能通过飞沫和微粒传播的。
宝宝只有吃的好睡的好,这样才能有助于提高自身的抵抗力,所以妈妈们在日常饮食方面一定要让宝宝多吃一些蔬菜水果,多吃肉类以及鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。
无论是外出回来,还是在吃饭之前,吃东西之前,都要让孩子记得先洗手,以防病从口入。
有研究表明发现,室内空气湿度保持在百分之五十以上的话,就会大大的降低病毒的活性,所以在流感高时期,妈妈们也要尽量的保持好室内的空气湿度哦!
当然还有一点也是很重要的,就是要注意保暖,现在正处于冬季,气温有时候会高一点有时候会低一点,所有妈妈们一定要根据适时增减的孩子的衣物。
家长们也要懂得教育孩子,如果在幼儿园里面,有其他小朋友出现发热,咳嗽等症状的时候,要尽量避免去接触他们,如果接触了的话,那么之后一定要用肥皂洗手。
开始可表现为畏寒,发热,体温可高达39-40℃,同时患者感头痛,全身酸痛,软弱无力,且常感眼干,咽干,轻度咽痛,部分病人可有喷嚏,流涕,鼻塞,有时可见胃肠道症状,加恶心,呕吐,腹泻等。
发热与上述症状一般于1-2天达高峰,3-4日内热退,症状随之消失,乏力与咳嗽可持续1-2周。
起病急,发病轻,全身症状与呼吸道症状均很轻。
即流感病毒性肺炎,24小时内病情迅速加重,表现为高热,乏力,烦躁,剧咳,呼吸困难,发绀,咳有血痰,双肺密布湿性罗音和喘鸣,脉快细弱,病死率较高,此类病人较少见,主要发生于原有心脏病,慢性肺病患者或妊娠妇女。
患者起病骤急,一开始就非常严重,常表现为高热,神志不清,颈项强直,抽搐等脑炎的症状。
动物蛋白质中的氨基酸组成与人体必需氨基酸的需要量模式较接近,所含的必需氨基酸在体内的利用价值较高,故称为优质蛋白质。身体里的免疫球蛋白具有维持机体免疫功能的作用,优质蛋白质充足,机体的免疫系统强,才能不受外来病菌的侵害。中国居民膳食指南建议常人每天蛋白质摄入量为1g/(kg·天),即60公斤体重每天补充60克蛋白质,一般要求优质蛋白质占膳食蛋白质总量的30~50%。
含优质蛋白的食物:鸡蛋、牛奶、鱼、畜禽肉类、大豆制品等。
维生素A具有维护上皮细胞的健康,保护呼吸道粘膜,增强白血球吞噬细菌的能力,有助于防止细菌侵袭。中国营养学会建议维生素A参考摄入量成人为800微克/天。
含维生素A的食物:猪肝、胡萝卜、甜椒、南瓜、豌豆苗、大蒜、茶叶等。
维生素C具有抗氧化及清除自由基等作用,每天大量补充维生素C有助于机体对抗感冒病菌。维生素C的参考摄入量成人为100毫克/天。
富含维生素C的水果:猕猴桃、山楂、柠檬、橙子、番石榴等。
β-葡聚糖是一种可溶性膳食纤维,具有免疫调节和抗肿瘤的作用。
富含β-葡聚糖的食物:蘑菇、燕麦等。
蔬菜中含有多种营养素,是无机盐和维生素的主要来源,新鲜蔬菜抗氧化活性总多酚、总类黄酮含量高。其中藕的抗氧化活性最强,姜、油菜、大蒜、豇豆、芋头、菠菜等次之。蔬菜中抗氧化活性物质可有助于抵抗流感病菌。中国居民膳食指南建议摄入蔬菜类300-500克/每天。
饮食原则:食物多样,多吃水果蔬菜及薯类,每天吃奶、豆制品,常吃鱼禽蛋肉类,食不过量。天天运动,足量饮水,吃新鲜卫生食物。均衡饮食远离流感不是梦。
病人是主要传染源,自潜伏期末即可传染,病初2~3日传染性最强,体温正常后很少带毒,排毒时间可长达病后7天。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中,并随咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫,感染后可不发病,成为隐性感染。带毒时间虽短,但在人群中易引起传播,迄今尚未证实有长期带毒者。
主要通过空气飞沫传播,病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中,通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中,并保持30分钟,易感者吸入后即能感染。传播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染食具或玩具的接触,也可起传播作用。
人群对流感病毒普遍易感,与年龄、性别、职业等都无关。抗体于感染后1周出现,2~3周达高峰,1~2个月后开始下降,1年左右降至最低水平,抗体存在于血液和鼻分泌物中,但鼻分泌物的抗体仅为血液中的5%左右。流感病毒三个型别之间无交叉免疫,感染后免疫维持时间不长,据现场观察,感染5个月后虽血中有抗体存在,但仍能再资助感染同一型病毒。呼吸道产生分泌型抗体,能阻止病毒的侵入,但当局部粘膜上皮细胞脱落后,即失去其保护作用,故局部抗体比血液中抗体更为重要。
甲型流感普通流感禽流感传播途径目前证实有甲型H1N1流感病毒在人际间传染的病例,并且可以传给猪。其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。人际传播,空气飞沫传播为主,流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1-7天有传染性
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一、流行性感冒高发时段流行性感冒的高发季节:除了夏季,其他季节都可见流行性感冒的发病,最密集的月份一般见于每年的12月到次年的3月份。多因为季节转变,天气忽寒忽热,没有及时添减衣物所致,特别是免疫力较弱的人群。流感病毒:流感病毒据核蛋白及M
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人类的禽流感感染通常是散发的,无明显的人群聚集性,感染者均发生在禽类动物禽流感暴发地区。做好疾病的流行病调查和病毒学监测,不断增进对禽流感的科学认识,及时发现聚集性病例和病毒变异,进而采取相应的干预和应对措施。
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一、流感检查的方法1.病毒核酸检测以RT-PCR(最好采用real-timeRT-PCR)法检测呼吸道标本(咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物、痰)中的流感病毒核酸。病毒核酸检测的特异性和敏感性最好,且能快速区分病毒类型和亚型,一般能在4-6小时内获得结果。2.病毒分离培养从呼吸
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甲型流感和乙型流感区别1、威力流感病毒分为甲、乙、丙三型,其中甲型病毒常引起流感暴发流行,也可引起大流行甚至世界性大流行,威力比较大。和甲型流感比起来,乙型流感是一种相对温柔的流感病毒,没有甲型流感威力那么大。乙型流感的症状:乙型流感是由乙型流感病毒引起的流行性感冒,其特点是起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,39-40℃甚至更高。
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一、甲型流感的流行与危害一、传染源流感的传染源主要是病人,其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5d内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2~3d传染性最强。二、传播途径以空气飞沫传播为主
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流感疫苗多长时间起效接种流感疫苗后一般需要15天左右的时间产生有效的保护性抗体。流感疫苗有效期多久流感病毒抗体大概只能维持一年左右的时间。需要接种流感疫苗的人群每年都需要重新接种的,因为流感病毒的流行毒株可能每年都在变。而为了减少这一可能,流感疫苗一般都含有三种不同病毒。目前的流感疫苗是流感病毒灭活疫苗,是由3种病毒组成的。
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