帮宝宝爬出第一步

爬对于宝宝来说意义很大:这是他靠自己的力量移动身体的开始!所以，当宝宝有爬的愿望时，你要为他准备好场地，并且在他需要的时候帮他一把。

爬，好处多多

爬行时，宝宝必须抬起头、颈，胸腹离地，用四肢轮流协调支撑身体的重量，这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，为站立和行走打下基础。

宝宝会爬后，视野和接触范围都扩大了。爬的过程中视觉、听觉和触觉信息在宝宝的主动运动中被更有机地整合了起来。因此说，爬，促进了各方面的协调，对大脑的发育有重要的意义。而且，由于姿势的变换，还能促进小脑平衡能力的发展。

爬行对于宝宝来说是一项剧烈的运动，能量消耗与坐着相比要多1倍，比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多，宝宝吃得多，睡得香，身体也长得快。

爬的“天时地利人和”

宝宝有了爬的愿望后，给他提供一个好的爬行场地，并适时地帮他一下，他就能占尽天时地利人和，顺利学会爬了。

天时宝宝能够自如地翻身后，就有学爬的愿望了。宝宝在7个月时，多是匍匐爬行，以腹部为支点，四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动;到八九个月时发展为用手和膝盖爬行;最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。

地利让宝宝爬行，首先要有一个适合爬行的场地，比如大床或者地板。将地板清理干净，腾出一块较大的空间，铺上席子或泡沫地板垫，就可以让宝宝在上面爬了。如果让宝宝在床上爬，要选择不太软的床，否则宝宝不好用力。

人和开始学爬时，宝宝的腹部往往离不开床面或地面，这时大人可用双手或一条毛巾放在他的腹部下，然后轻轻帮他抬起腹部，让他练习手膝爬行。越往后，宝宝的上下肢会越协调，就可以用双手及双膝灵活地向前爬了。

如果宝宝不会匍匐爬行，只是在床上打转，或者想让身体向前冲，却因脚找不到着力点，手撑着上身反而后退，爸爸妈妈可以一个人在宝宝前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引他的注意力，并对他说:“宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊!”

另一个人则在身后用手推宝宝的小脚掌，使其借助手掌的力量向前移动身体。玩具不要放得太远，让宝宝爬两下就能够得到，这样下次再用这招时他才会“上钩”。

温馨提示:

●不管是学爬还是学走，宝宝之间的个体差异性都很大，爬得有早有晚。爸爸妈妈要尊重宝宝的节奏，不要拿自己的宝宝和别的宝宝比。

●注意宝宝爬行时的安全和卫生。地板要打扫干净，家具的尖角要用海绵或布包起来，电线、电源开关、插座要放在宝宝摸不到的地方。如果有不用的插口，应当用绝缘材料将它们塞好、封上。桌上不要铺桌布，以免宝宝把桌� ��连同桌上的东西一起拽下来。