我们每天的生活主要由三个地点组成,办公室、餐厅、卧室。其中我们在办公室度过的时间最为长久,大约有7个小时左右。而我们在办公室的时候基本都是坐在办公桌前忙碌着,奋斗着。可以说办公桌陪伴我们的时间比家人陪伴我们的时间还要长久。但是我们往往会忽视了办公桌给我们带来的健康危害,桌上的这些小东西竟然会导致身体致癌。
不锈钢杯子由于其很好的保温效果得到了大多数上班族的喜爱。早晨上班的时候装满一杯水,到中午的时候还是热的,这在很大程度上为我们带来方便。而且中医也认为长期喝冷水不利于身体的健康运作,所以不锈钢保温杯在某种程度上是有养生效果的。
但是,对于夏季炎热,很少有人喝热水,反而喝饮料的几率会大一些。还有很多人会用不锈钢杯子装酸、碱性饮料或是食物。这样的做法不仅不利于身体健康,还会对身体产生负面影响,严重者将会致癌。
茶叶和不锈钢杯子搭档就是身体健康的天敌。茶叶中含有大量的碱性物质,我们用不锈钢杯子泡茶,碱性物质在高温中和不锈钢发生化学反映,不仅仅会改变茶叶的香醇度,还会增加茶水中的有害物质。
很多人喜欢在办公桌的杯子里放上一个勺子,既可以搅拌茶饮,还可以吃饭的时候备用。殊不知这样的做法对身体是有百害而无一益的。
勺子上很容易沾染茶渍,而且这种茶渍很难清洗干净,会集聚在勺子的背面或镶嵌在花纹中。我们每次喝水的时候,都会或多或少的进食这些污渍。
特别是很多人的勺子是不锈钢的,不锈钢在茶水中浸泡过久会产生对身体有害的物质。长期以往,很容易导致身体金属中毒。所以,本君建议大家还是不要将勺子长期置于杯子中为好。
根据本君的观察,几乎所有的办公室都有盆栽。没错,绿色植物对进化空气,缓解心情都是有很大的帮助。但是,带土的盆栽放在办公桌前就未必是一个好的选择了。
首先,盆栽里的泥土会招惹蚊虫。试想一下,蚊虫经常活动在办公桌附近,其身上所携带的病菌也会随即停留在办公桌上。而我们在工作的时候几乎每时每刻都在触摸办公桌,细菌会通过手指侵犯我们的身体。
所以,本君建议大家不要把带土的盆栽放在办公桌上,将其置于墙角即可。
很多人喜欢在办公的时候带耳机,一边听着音乐,一边办公。这样的工作状态,看似很惬意。但是,事实上这样“享受工作”的同时,我们的大脑机能也在逐步退化。
人体的精力是有限的,既要集中注意力完成工作,又要享受音乐,这无形中加大了大脑的负担。长期如此,将会加快脑部的衰竭,导致注意力无法集中、神经衰弱等症状。
此外,还有部分人喜欢开大音量听歌,这将会损伤耳朵的听力。有一项实验证明,人体处于大音量下2分钟,进行听力测试,其数据明显表示听力在下降。
在桌上放一些毛绒玩具,会增加办公桌的美观度,但是也会降低其健康指数。为什么呢?因为毛绒玩具会吸附空气中的灰尘,其表面成了细菌的聚集地。工作空闲之余,我们难免会伸手摸一摸这些可爱的小东西,那么病毒细菌也会就此接触身体,无形中加大了身体的患病几率,特别是春秋两季,流行病盛行的时间段。
桌面的小垃圾桶,看起来玲珑可爱,又使用方便,殊不知这就相当于在桌面上摆了一个巨型的细菌厂。垃圾桶是细菌聚集和繁殖的最佳场所,在这里,细菌和病毒们可以吸收应有尽有的“养分”,继而大量繁殖传播。
长期如此,不仅会导致人体经常生病,还会降低身体的免疫力。免疫力下降,无疑是给癌症等重大疾病提供了大好的机会。
但是我们往往会忽视了办公桌给我们带来的健康危害,桌上的这些小东西竟然会导致身体致癌。这样的做法不仅不利于身体健康,还会对身体产生负面影响,严重者将会致癌。在桌上放一些毛绒玩具,会增加办公桌的美观度,但是也会降低其健康指数。本君希望大家可以整理一下办公桌上的有害物质,不让它们成为健康道路上的阻碍者。
近期发布的一份白领健康调查显示,不规律的作息和饮食,导致32%白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题,相关消化道疾病包括消化道肿瘤的网络搜索和问询逐渐成为热门。“目前,公众对消化道肿瘤本身存在大量的误区。”国内外多项研究发现,久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。除了有效的预防,规范化的治疗是应对消化道肿瘤的有效“武器”。
久坐不动易患“办公桌工作癌”近期发布的一份白领健康调查显示,不规律的作息和饮食,导致32%白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题,相关消化道疾病包括消化道肿瘤的网络搜索和问询逐渐成为热门。
Hash:8a845d72966b1f8b54bd5e11bf2ba60e6a64a5fe
【声明】本文由用户Irene发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。