水土不服豆腐来帮忙
BY：Cain 2024-07-16 12:39:13 109 ℃
外出旅游，常常会发生水土不服，出现肠胃不适、恶心、呕吐、腹泻或皮疹等症状 。此时，可先吃点当地产的易于消化的食物，首选当地的水磨豆腐。
从现代医学的角度来有，所谓的“水土不服”，其实是因为不同地区的水土、温度、湿度及饮食结构不一样，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现皮疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。旅途的劳顿和肠胃的不适引起胃肠功能下降，也容易发生水土不服。《食物本草》上说：“凡人初到地方，水土不服，先食豆腐,则渐渐调妥。”豆腐性平味甘、药食兼用，能养胃和脾，生津止渴，清热润燥，补虚败火，醒脑解乏，益气助力，是克服水土不服的理想饮食。
每到一个地方，当出现水土不服时，先吃点当地产豆腐，一方面对胃肠道刺激小，另一方面能够使胃肠慢慢适应当地的饮食。如果在饮食方面注意了，但胃肠不适、恶心、呕吐、腹泻等症状仍未减轻，可相应服用药物或找医生帮助。
小细节：
只要保持心情愉快，消除紧张心理，枳极主动地去适应新的环境，让人体生理功能作相应的调整，水土不服是可以克服的，一般不需特沬治疗。此外，粥类等流食和半流食也是易消化食物，对胃肠利激小，可多吃。
皮蛋豆腐的做法_皮蛋拌豆腐豆腐要煮吗
皮蛋拌豆腐豆腐要煮吗皮蛋拌豆腐是比较好吃的，通常皮蛋拌豆腐豆腐要煮吗？皮蛋拌豆腐豆腐不需要煮。先把豆腐给切成方块形状的，摆放入盘的边缘，皮蛋剥好，切成片状，中间放入适量的皮蛋打底。接下来便是搭配酱汁了。把蒜，白糖，醋，盐，辣椒油依次加入，放入温水，调制成酱汁。最后，把调制好的酱汁淋到皮蛋豆腐中，一道
豆腐泡姜汁豆腐泡_豆腐泡三鲜豆腐泡
豆腐泡姜汁豆腐泡材料：豆腐泡150克、生姜15克、酱油20克、白糖10克、水200克做法：1、生姜洗净去皮，切丝；在碗里倒入酱油和清水，调匀成汤汁；炸豆腐泡洗净沥干水分。2、将洗净的炸豆腐泡连同姜丝放入砂煲中，倒入调
脆皮豆腐豆腐做法_脆皮豆腐用料
脆皮豆腐豆腐做法脆皮豆腐用料豆腐400克，鲜鱼肉100克，腊肠75克，鸡蛋1个，肥猪肉100克，方鱼末5克，青葱白10克，精盐6克，胡椒粉0.3克，味精6克，麻油3克，生粉20克，澄面粉20克，熟猪油30克，生油750克（
Hash：c753e640716296212ced8c7541bf822e8cf27b2b
【声明】本文由用户Cain发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。