多发性硬化症的预防要注意哪些知识

社会进步，疾病也越来越多。多发性硬化症在日常生活中越来越多，多发性硬化症应该怎么预防呢？下面介绍。

多发性硬化症疾病要怎么预防

1、首先，注意节约体能，患者每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，包括先后顺序，以便节约体能，有的工作必须当天完成的应先做，能缓做的可以推迟到明天或后天再做，有的事情并不是每天必须做，一天完不成延长时间分开做，什么时候和怎样去做应从不引起疲劳和节能考虑，一个人不能完成或勉强能完成的事情，最好有他人帮助完成，避免体能过度消耗，比如在准备三餐时，可以提前把所需要的各种配料收集全，放在伸手可及的位置，然后坐位进行，力争做到从原料到成品流水线样一次完成，洗衣和亮晒衣服时，一次不必太多，熨衣服时可坐位完成。

2、多发性硬化的饮食：对于多发性硬化患者来说，做到平衡膳食对维持良好的身体状况很重要，既往，国外曾有学者认为，不适当的饮食可能是多发性硬化的发病原因之一，如摄入较多的动物脂肪，肉制品和牛乳等，因此，也曾有多种膳食食谱推荐给患者，以帮助其治疗多发性硬化，实践证明是无效的，患者应该保证平衡饮食，不挑拣，多种类，有证据表明，鱼肝油，植物不饱和脂肪酸可能具有预防多发性硬化复发的作用，所以同心血管疾病一样，建议患者采取低脂，高纤维膳食。

3、此外，病情反复发作的患者常常使用大量激素冲击治疗，或用小剂量激素维持，而激素可以刺激胃酸分泌，增加患者的食欲，这时患者应该注意控制食量，以避免诱发肥胖，导致高血脂，高血压，糖尿病等，因为胃酸分泌增加，对消化道黏膜具有不良作用，所以患者应该避免食用过于辛辣的食物，有的患者需要在使用激素的同时，使用抑酸药物和胃黏膜保护剂。

通过以上的讲解，希望对每个患者有所帮助。专家指出，生活中养成良好的生活习惯，远离致病因素的摄入，做好定期体检工作，这样能够有效降低疾病的发病率和死亡率，远离疾病的困扰。