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在炎热的夏季,很多人会出现体虚气短,少眠乏力等症状,若喝点黄芪女贞子粥,对此症有较好的治疗作用。
具体做法:取黄芪50克,女贞子40克,薏苡仁100克。先将黄芪、女贞子放入锅内加水煮取汁。再将药汁和薏苡仁同入锅内,加适量水煮成粥,每天早晚各1次。
专家点评:此粥温而不燥,滋而不腻,甘淡味美,有滋补肝肾、益气健脾和除湿之功效,同时有助于提高人体的免疫力。
夏季喝点黄芪女贞子粥夏
在炎热的夏季,很多人会出现体虚气短,少眠乏力等症状,若喝点黄芪女贞子粥,对此症有较好的治疗作用。具体做法:取黄芪50克,女贞子40克,薏苡仁100克。先将黄芪、女贞子放入锅内加水煮取汁。再将药汁和薏苡仁同入锅内,加适量水煮成粥,每天早晚各1
酒女贞子,酒女贞子的功效与作用
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一、女贞子的基本信息女贞子,别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子,为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。该品呈卵形、椭圆形或肾形,长6~8.5mm,直径3.5~5.5mm。表面黑紫色或灰黑色,皱缩不平,基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄,中果
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女贞子
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