缺乏维生素A可致头皮屑增多
BY：Tama 2024-07-17 18:19:13 1149 ℃
现实生活中，每个人都会出现维生素不足的现象。当身体内部缺乏某种维生素时，一定要引起足够的重视，否则维生素严重缺乏会导致疾病。那么，缺乏维生素a会引起什么后果呢?为什么缺乏维生素a头皮屑会过多?
头皮屑是一种白色鳞屑，常伴有搔痒。头皮屑是脂溢性皮炎的轻度表现。医学研究表明，头皮屑是由一种叫做糠秕马拉色菌的真菌引起的，它存在于每个人的头皮上。这种真菌的过度繁殖导致搔痒和头皮屑的出现。
维生素a对人的皮肤组织来说是至关重要的，它不仅是维持人体上皮组织正常生理功能不可缺少的营养物质，而且对维持皮肤和头皮正常油脂的分泌起着重要的作用。如果人体内缺乏维生素a，那么皮肤问题就会接二连三地出现。首先皮肤的角化功能失调，角质层出现角化过度，并且在毛囊口形成角质栓，皮肤表面上会出现"鸡皮疙瘩"样的小丘疹。由于皮脂和汗液的分泌受到抑制而减少，因此皮肤和头皮就会变得异常干燥、粗糙，头皮屑会大量出现，同时头发也会出现干枯、萎黄、发涩的现象。
在头皮屑患者中发现一个现象，即胃肠功能不好或因肝病长期服用激素的人头皮屑较正常人要多。原来胃肠不好及肝病患者主要对维生素a的吸收不好，当人体内维生素a大量缺乏时，人的头皮屑自然就多了。对于因缺乏维生素a而造成头皮屑过多的患者，应在治好相关疾病的同时，坚持食疗，因为自然界富含维生素a的食物一段时间后，维生素a的摄入还不能得到保证，那么应在医生的指导下补充维生素a。相信如能坚持，头皮屑一定会大为减少的。
通过上面的介绍，你已经明白为什么缺乏维生素a会导致头皮屑过多了吧。维生素是保证人体健康所必需的营养物质，想拥有一个健康的体魄，一定要注意避免维生素摄取不足。
缺乏维生素A可致头皮屑增多
现实生活中，每个人都会出现维生素不足的现象。当身体内部缺乏某种维生素时，一定要引起足够的重视，否则维生素严重缺乏会导致疾病。那么，缺乏维生素a会引起什么后果呢?为什么缺乏维生素a头皮屑会过多?头皮屑是一种白色鳞屑，常伴有搔痒。头皮屑是脂溢性
头皮屑多吃什么维生素
所以如果你长了皮屑记得要多吃一些维生素B2，一般每天的摄入量应该在5毫克左右。同时维生素B6在酸性液体中能够保持稳定的特性但是在碱性液体当中这种稳定特性就会遭到破坏。很多食物当中都含有维生素B6，尤其是各种动物肝脏、谷物、鸡鸭鱼肉、豆类。维生素B6是食物释放能量的关键，对于食物蛋白质和脂类的正常代谢具有很好的效果，因此患有头皮屑的人要多吃一些维生素B6。
头皮屑的增多警惕牛皮癣的发生
我们都知道牛皮癣是种常见的皮肤病，患上牛皮癣对患者来说是非常痛苦的，牛皮癣会破坏患者的皮肤，使患者在形象上大打折扣，而且还让患者的皮肤奇痒无比，牛皮癣的变多也要警惕牛皮癣的发生，下面就让专家为我们就这个问题做做介绍。牛皮癣患者通常会出现喉部
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