国外的明星妈妈们教你产后要如何瘦身
BY：Letitia 2024-07-23 22:09:29 800 ℃
国外的明星妈妈们产后减肥方法可谓花样百出：朱莉娅？罗伯茨喜欢遛婴儿车，凯特？贝金赛尔坚持跳健身操，丽芙？泰勒崇尚骑自行车，卡梅隆？迪亚兹酷爱冲浪。
朱莉娅？罗伯茨：遛婴儿车
新妈妈推着婴儿车一起做运动，是美国现在最流行的瘦身法“遛婴儿车减肥”，做了母亲的朱莉娅？罗伯茨现在最喜欢遛婴儿车了，既瘦身又照顾了小宝宝，一举两得。
凯特？贝金赛尔：健身操
英伦美女最大的爱好就是健身了，她可以随时随地，利用身边任何设施，开始自己的有氧操，而且，一边踢踢腿、扭扭腰，一边还可以和好友聊聊天。
丽芙？泰勒：骑自行车
精灵公主一向崇尚自然的生活方式，讨厌刻意减肥，做了妈妈后，丽芙最常做的一项运动就是骑自行车，兜兜风，呼吸新鲜空气，又有助于恢复身材。
卡梅隆？迪亚兹：冲浪
孕妇产后如何塑身,产后瘦身指南盘点产后瘦身的四大妙招生产后减肥瘦身体操
一、盘点产后瘦身的四大妙招生完宝宝后，我们体内的子宫便就如释重负，开始自我调理，逐渐恢复到原先的模样。那么我们应该如何帮助子宫恢复呢?首先，我们先来看一下子宫是如何恢复的吧!怀着宝宝时，这个家伙被撑大了，所以在恢复期它便不断地收缩。在生宝宝
孕妇产后如何塑身_产后瘦身指南
一、盘点产后瘦身的四大妙招生完宝宝后，我们体内的子宫便就如释重负，开始自我调理，逐渐恢复到原先的模样。那么我们应该如何帮助子宫恢复呢?首先，我们先来看一下子宫是如何恢复的吧!怀着宝宝时，这个家伙被撑大了，所以在恢复期它便不断地收缩。在生宝宝的过程中，它通过收缩把宝宝和胎盘一一“吐”出，接
剖腹产后怎样瘦身_说说剖腹产后瘦身必须注意的事项
这样可以瘦出满意的效果，但是对身材的危害非常大。妈咪剖腹产后健康减肥第一条要遵循的原则是，不要过于追求速度。
Hash：b92c7e4b54389eb86ee49ae69612548e4346d4a9
【声明】本文由用户Letitia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。