肌肤保湿补水的招数保湿
BY：Natalie 2024-07-07 11:53:49 1762 ℃
大多数人都会遇到皮肤干燥的问题，想要水嫩有弹性有透明质感的光滑肌肤，答案当然是补水、补水、补水了!问题是怎样补水效果最好?怎样可以让肌肤持续保湿?怎样的肌肤才能算是健康水嫩的肌肤?
如何拯救：
1.选择保湿产品看准成分最重要。
建议使用天然的护肤保湿成分。它在产品中往往能完全亲和肌肤，先激活细胞后释放水养能量。能在10秒内扩大自身体积至30倍，滋润效果立竿见影，补充水分源源不断。
2.防晒功课要做足，抵御干燥、细纹!
防晒产品要SPF15以上，保证有需要的时候不断涂补，保证全面防晒。因为太阳辐射会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至导致皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤。
3.亲近智能脂肪，迅速帮肌肤补“脂”。
一些脂肪酸，例如海洋动植物等，能够促使皮肤产生一层油脂层，这对于皮肤保水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就会导致皮肤干燥、瘙痒、甚至发炎。含脂肪酸的食物有沙丁鱼、红花油等。
准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸或卸妆棉，用化妆水浸透纸膜，湿润的纸膜和脸部肌肤十分贴合，稍干时，用喷雾往脸上喷化妆水，敷15分钟后，你会发现皮肤的干燥现象得到很大的缓解。
补水保湿,肌肤保养的重头戏暗淡肌肤保湿
冬季肌肤干燥，护肤的关键当然是补水保湿。要想做个水润美女，一定要学会给肌肤补充水分。但是补水工作，还要分清肤质，分类解决。毫无疑问，补水保湿是肌肤保养的重头戏，也是让肌肤拥有健康活力的基础。尤其是冬天，紫外线、空调房、寒风等加速肌肤水分的流
五招补水保湿,使肌肤喝饱水保湿
皮肤白皙有弹性，补水是王道，大厨艺小编介绍五招补水保湿法，MM们可以试试看!1、蔬果补水法蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露
润肤就是补水保湿是个误区 不同肌肤补水保湿大不同
润肤霜应从敷上那一刻，就保护皮肤直至下一次洗脸为止。不同肌肤补水保湿大不同补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。虽然部分润肤霜也能补水，但不是个个都能渗透肌肤补充水分。润肤前还是先用补水精华素为肌肤“解渴”。
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