警惕！错误喂养方式或引发小儿偏食

BY：Feronia 2024-07-16 12:30:58 363 ℃

　4种错误喂养方式易致偏食

　　不吃或过食杂粮：精细食物也未必好。食物太过于精细，往往容易造成孩子便秘，所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反，将杂粮作为每餐必备食物，让孩子吃了不少，其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说，是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮，孩子消化不良，自然胃口难开。

　　调味料下重了：过早地在饭菜中加糖、盐等，都会影响孩子的口味，孩子以后容易形成重口味，甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜，孩子会因为太淡而不喜欢吃。

　　菜式单一重复：或许是因为工作繁忙，下厨时间非常有限，或许是因为烹饪技术有限，有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心，不要说是孩子，就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的，想让孩子多吃饭，妈妈们真要花点心思才行了。

　　父母没做好榜样：当爸妈在说孩子饭前吃零食影响正餐时，要检讨自己是否在不恰当的时间“诱惑了”孩子，当妈妈苦于追着孩子吃饭时，是否想过正是自己的纵容导致的。当孩子在饭桌前盯着电视，完全忘了手中的饭菜时，爸爸妈妈们是否可以关掉电视，陪孩子认认真真的吃饭。

　　最后，小编还为大家总结了幼儿喂养的注意事项哦。

　　不要强迫孩子吃饭，吃饭时孩子应该是平静的，精神应该是完全放松的。

　　不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。

　　请记住：1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降，进食减少，是正常的，这时孩子会继续正常成长。

　　不要让孩子养成餐外吃零食的习惯，或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果)，这样的习惯会造成孩子肥胖，而且甜食会引起龋齿。

　　要让孩子吃淡味菜，这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法。

　　如果孩子生病：发烧、进食少，这时应给予足够的水，只有在孩子想吃东西时才进食。

　　健康科学的喂养才是幼儿成长发育的保障哦。

　　(编辑：珊珊)

一、小儿偏食如何解决1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。2、家长以身作则不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导；避免在小儿进食时批评

一、小孩偏食家长该怎么办1、家长要以身作则宝宝的饮食习惯受家长影响很大,因此家长千万不能在宝宝面前说什么菜好吃、什么才不好吃,不要让自己的饮食嗜好影响到宝宝。还有,为了宝宝的健康,家长应以身作则,适当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃

婴儿肾功能还未发育成熟，过多的钠盐必然影响肾脏功能。4、爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。

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