给宝宝正确按摩的7个步骤

　　给宝宝有助于提高宝宝的情绪感知并让它平静下来，改善宝宝睡眠并且有助于消化系统的发育。同时这也是家里每一位享受这位新成员加入的喜悦的美好时光。

　　此外，有研究表明，轻轻地为新生儿按摩确实是有助于宝宝的成长发育。一项报告指出，若为新生儿每天进行三次的按摩，那十天后它的体重将会增加原体重的百分之五十。并且宝宝会表现得更活跃灵敏，能够比一般的初生儿早六天出院。

　　◆前期准备小tips

　　最佳时间。但是千万不要在您的宝宝吃饱后进行。

　　最佳位置，您的舒适也是不能忽略的。建议按摩在地板上或者床上进行。将宝宝放在您的前方，让它躺在用毛巾围成的垫子上，首先从它身子的前面开始按摩，再到背部，两边都是由上到下进行。房间尽量能控制好一定舒适的温度，试着跟宝宝交谈或者唱歌，你们俩也可以听一些抒情放松的音乐。

　　按摩油，如杏仁油或者是已混入少许具有柠檬、香草或熏衣草精华的植物油。滴一些油在手心上，两手摩擦至微热。记得按摩时要保护好宝宝的眼睛。

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　　◆给宝宝按摩的正确方法及步骤

　　1.从宝宝的头部开始，轻轻地打着小圈。接着双手由额头轻轻地抹向两侧，直至耳边。按摩宝宝嘴部及周边的皮肤，这样能让它嘴部的肌肉得到舒展放松，有利于母乳喂养以及日后奶瓶的喂养和牙齿的生长。

　　2.将适当分量油滴在您的手心上，合拢摩擦让双手微热起来，接着将双手的手心轻轻地放在宝宝的胸部。这样使手心上的热力传递给宝宝，再加上油的作用，使宝宝的皮肤得到按摩。

　　3.将宝宝的双臂伸展出来，并以胳膊为轴心轮流交替着轻轻地摆动，舒张宝宝肩部以及手臂的肌肉。接着轻轻地给宝宝的每一根手从指根到指尖指按摩。

　　4.两手交替着地由右到左轻揉宝宝的腹部，这样有助于宝宝的消化和腹部肌肉的生长。

　　5.每次都要用双手给宝宝的每一条腿按摩，由大腿到小腿再到宝宝的脚趾。

　　6.最后轮到背部，以颈部为起点同时开始轻轻揉向双肩直到双臂。同样地双手同时进行，以颈部为起点一直从宝宝的背部按摩到腿部。

　　7.以上的步骤都完成后，您可以给宝宝一个轻吻，告诉它这次的按摩已经完成了。

　　◆让宝宝感到舒适

　　给宝宝足够的空间和尊重它� �需要是很重要的，即使宝宝不能直接跟您说它是否同意，您也要询问宝宝是否舒适，是否允许您给它按摩，每做一个动作都要留意宝宝的反应，注意不同部位按摩所需的力度。每次按摩油的添加要适量，您只要感觉到按摩油能够在这次按摩中起润滑作用就可以了，过少可能会擦伤宝宝的皮肤，过多会增加宝宝对按摩油的敏感性。若在按摩过程中你感到按摩油对皮肤有刺激的时候就要马上停止按摩。

　　一般出生宝宝可以享受二至五分钟的按摩，而两个月以上大的宝宝的按摩时间可以适当延长。

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