月经期要怎么护理
BY：大叔18岁 2024-07-17 20:17:45 1680 ℃
月经是女性成熟的标志，来月经的时候，我们如果护理做的好，就会远离妇科的疾病，相反，如果经期护理的不好，就会引起一些疾病。今天让我来为大家分享月经期要怎么样护理呢。
1来月经的时候，第二天和第三天血量会比较多，建议不要洗澡，过了这两天以后，我们也不要用手去洗阴道，这样会把细菌带入。
2来月经期间，可能会有一些体味，即使这样，我们也不要用阴道的洗液来清洁，如果特别不舒服，也最好用温水，清洁一下阴道外边的皮肤。
3内裤还是要按时换，要穿着透气性比较高的内裤，不要穿青纶的那种，或者透气性不好的，会使女性阴部不舒服，引起外阴瘙庠。
注意事项：不要吃冷的食物
女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规妇科医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。
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一、如何预防月经后期呢1、根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过热，以免招致外邪人侵，损伤血气，引起月经疾病。2、注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足，或聚湿生痰，或凉血、灼血引起月经不调。3、保持心情舒畅，避免忧思、郁
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一、月经期能不能洗头1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。2、另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如
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所以月经前5天和后4天内是安全期，对于月经正常的女性来说，同房怀孕的可能性是很少的。妇科专家也提到，月经前后并不是绝对的避孕安全期，特别是对于月经周期过短、月经周期不规律的女性来说。因此，女性在行经期间应禁止房事，防止感染。
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