宝宝睡觉打呼噜的原因及解决方法

夜里传来“呼呼呼”的打呼噜声，竟然是宝宝在打呼！越来越多的宝宝出现了睡觉打呼噜的症状，很多家长也很不理解，成年人才睡觉打呼，怎么宝宝也打呼呢？孩子睡觉打呼是正常现象吗？很多家长都认为宝宝睡觉打呼噜是孩子熟睡、睡得香的表现，其实，这是家长的认知误区，儿童睡觉打呼噜的原因和成年人的不一样。宝宝睡觉打呼噜程度较重对发育有一定的危害。

一、宝宝睡觉打呼噜对健康有哪些危害？如果宝宝只是轻微偶尔打呼噜并不会对宝宝健康造成危害，说明他的气道只是轻微的狭窄，并不影响气流通过。但如果是长期且程度较重的打呼噜则会影响宝宝的睡眠质量，宝宝如果总是睡不好觉就会出现易激惹、爱发脾气等表现，甚至引发记忆力减退、性格变异和行为异常等严重后果。气道狭窄较严重的宝宝，除了会出现打呼噜的症状，还会伴随睡眠不安，喜欢以趴着睡、跪着睡等异常体位入睡的现象，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停。长期呼吸不畅还会影响宝宝的心肺功能和生长发育，甚至引发高血压、心脏病等疾病。由此看来，宝宝打呼噜并不是孩子睡得香的表现，它反而可能是某种疾病发生的信号，打呼噜会影响到孩子的身体以及大脑发育，家长们千万不能掉以轻心。家长了解宝宝打呼噜的原因才能找到防治的好方法。二、宝宝为什么睡觉打呼噜？1、宝宝睡觉打呼噜原因之睡姿不好有的宝宝睡觉时，姿式不好。睡时，胸腹部受压，口鼻也易被枕头或被子捂住，也使呼吸道不顺畅，从而形成打呼。此外趴睡时间过长，会造成头面部和口腔的骨骼变化，有的还可以成为畸形。2、宝宝睡觉打呼噜原因之白天玩的太累如果宝宝白天玩得很累，睡眠时长时间脸孔朝上，一旦熟睡时，容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。3、宝宝睡觉打呼噜原因之奶块淤积因素有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些宝宝的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。4、宝宝睡觉打呼噜原因之肥胖因素肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现打呼声。5、宝宝睡觉打呼噜原因之生理疾病宝宝鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形、鼻炎鼻塞、支气管炎都可导致睡觉打呼。扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。宝宝由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打呼。宝宝处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，影响宝宝的学习和生长发育，鼻塞会造成宝宝打呼，张口呼吸。支气管受到炎症刺激时痰液增加，而宝宝缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，宝宝抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口；由于呼吸不畅，宝宝便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼声。6、宝宝睡觉打呼噜原因之过敏和遗传因素科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们宝宝打呼的几率就比父母不打呼的宝宝高出3倍。科学家们认为，这可能是因为宝宝继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。研究还发现，打呼与过敏也存在一定联系。有过敏反应的宝宝打呼的几率是没有过敏反应宝宝的2倍。

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