宝宝睡觉时千万不要开灯！
BY：Ebony 2024-07-19 22:22:07 757 ℃
宝宝睡觉时，妈妈不要开着灯
众所周知，新生儿的睡眠远远比成人要多。新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠，这是因为他们的发育需求。也因此，很多妈妈都会尽所能的保证宝宝的睡眠质量良好。但有一点，妈妈去在无意识中对宝宝的睡眠造成不良的影响。
那便是很多妈妈都会在夜间睡觉时间开着一盏灯，这是为了方便自己夜间哺乳或给宝宝换尿布。殊不知，这一种方便却对宝宝的睡眠质量起到不良的影响。
小儿的神经系统正处于发育阶段，其功能尚不完善，还十分脆弱，适应环境变化的调节机能也差，如果房间内夜间彻夜开着电灯，改变昼明夜暗的自然规律，会对婴儿健康不利。
英国一医学研究报告表明，在夜间彻夜开着灯的环境中睡眠的婴儿可表现出睡眠不良，睡眠时间缩短，还会使每次喂奶所需的时间延长，体重增加的速度也较正常婴儿为慢。
因此，建议每位家长，在孩子睡觉时要及时地将居室里的灯关掉，以免影响孩子的睡眠。
小编总结：夜间，建议妈妈不要留有灯光，即使是灯光再弱也不利于宝宝的睡眠，最好是等到有需要是再开启。
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新生儿在睡觉时翻白眼是一种正常的现象，爸爸妈妈不用过于担心的。当宝宝的睡眠状态较浅时，也会出现翻白眼的现象。
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一、宝宝不睡觉如何调理一、给宝宝创造好的睡眠环境良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，在婴儿早期，吃饱喝足时宝宝每天的睡眠时间可达到20小时左右。随着时间的推移，他的睡眠时间会逐步减少，而且也日趋规律。宝宝睡着时，父母大都轻手轻脚，不敢惊动他
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一、新生儿时期可以这样做1、吮吸鼓励宝宝吮吸能起到安抚的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使宝宝平静下来。母乳喂养的情况下，如何区分为了放松而吮吸和为了吃奶而吮吸呢?如果宝宝是为了放松而吮吸，吮吸迅速，频率高，很少有吞咽的动作。此外，哭闹的宝宝吮吸起来没有节奏，也不稳定;相反，
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