橘子皮4个妙用：橘皮煮粥止咳祛痰
BY：Quirita 2024-08-15 02:18:18 346 ℃
秋冬时节吃橘子，很多人都随手把橘子皮扔掉，这是非常可惜的。如何把吃剩的橘皮变废为宝？如何恰到好处地使用这些水果皮，这里推荐几种用途。
防晕车。上车前后取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，皮中会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可以有效地预防晕车。
治咳嗽。用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
橘皮粥。在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。
做陈皮。在太阳下将橘皮风干，后存放在密封装置2～5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。
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一、祛痰止咳的饮食一、豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。二、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱
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一、咳嗽怎么办一、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。二、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陈代
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一、祛痰止咳的饮食一、豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。二、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。
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